الصحة والانسان



استشاري زراعة «كبد»: اعتماد أول عقار لعلاج «فيروس سي» عن طريق الف

استشاري زراعة «كبد»: اعتماد أول عقار لعلاج «فيروس سي» عن طريق الفم

أعلن الدكتور حاتم والي، الأستاذ بكلية طب جامعة بنها، استشاري زراعة الكبد 

بمستشفى الملكة إليزابيث بإنجلترا، ظهور أول عقار لعلاج فيروس الكبد الوبائي 

«سي»، مشيرًا إلى أنه يعتبر أول عقار يتم تناوله عن طريق الفم لعلاج الفيروس، 

بخلاف نوعين آخرين متداولَين حاليًا في العالم كله، لم يتم اعتمادها حتى الآن.
وأضاف «والي» في تصريحات خاصة لـ«المصري اليوم»، السبت، أن الإدارة 

الأمريكية للغذاء والأدوية اعتمدت العقار الذي يسمى «سوفو سبيوفير»، الجمعة، 

مشيرًا إلى أنه عبارة عن قرص ٤٠٠ مجم، ويتم تناوله عن طريق الفم، لمدة ١٢ أسبوعًا.
وأكد أن اللجنة أوصت بالإجماع بعلاج مرضى الكبد المصابين بالفيروس الكبدي 

«سي»، ليكون هو ثالث عقار يعالج الفيروس المنتشر في العالم بعد «الإنترفيرون - 

طويل المفعول ١٨٠ميكروجرام»، و«الريبافيريين ١٠٠٠- ١٢٠٠مجم».
وأوضح أن العقار مر بتجارب خلال الأعوام الماضية، مؤكدًا أن نتيجة المرحلة 

الثالثة والأخيرة لتجربة العقار الجديد قد انتهت وبينت استجابة المرضى المستديمة 

للعلاج الجديد بنسبة 96٪ للمرضى المصابين بالفيروس.
وأشار «والي» إلى أن العقار غير موجود في الأسواق المصرية حاليًا، مؤكدًا أن 

عدد المصريين المصابين بالفيروس يتراوح بين 8 و10 ملايين مريض.

===================================================================


علاج الربو




إذا كنت لا تعاني من الربو فارسلها لغيرك ..!!

لعل الله يأتى بالشفاء عن طريقك ..!!..علاج جذري لمن يعانون من الربو بإذن الله تعالى ..

تم اكتشافه بفضل الله على يد مهندس سوداني كان يعاني من أزمة تجعله يتمنى 

الموت عند تغير فصول السنة من شدة الضيق فلاحظ تأثره الايجابي بهذا العلاج 

وبعد عدة تجارب أستخلص هذه الوصفة والتي نصحت بها مريضه كانت تنقل إلى 

المستشفى لأخذ الأكسجين عندما تأتيها النوبة وشافاها الله أيضاً تم وصفها إلى 

شخص آخر والآن بأذن الله تعالي انقطعت عنه وكان يستخدم البخاخ المهم هذه 

الوصفة وهي بأذن الله تشفي تماما من الأزمات النفسية أو في بعض البلدان يقولون 

الربو الوصفة : أخذ عدد ( 6 ) حبات من القرنفل ( المسمار ) العويدي وثم نزع 

الرأس الدائري أعلى كل حبة والاحتفاظ بالجزء السفلي (مهم جداً) ينقع الجزء 

السفلي من القرنفل في ماء عادي بكاس ( نص كاس ) ليلاً يشرب منقوع القرنفل 

فقط على الريق عند الاستيقاظ من النوم تكرر هذه العملية لمده ( 15 ) يوماً ( مهم 

جداً) لا أقول أنه يقل من الربو بل أنه بأذن الله ينتهي تماماً من المرض ..

أرجو أن تفرجوا بها على كل الناس الذي يعانون من هذا المرض ..

وإن لم تكن تعاني من الربو ..

فأرسلها لغيرك لعل الله يكتب شفاؤه على يديك ..

فالدال على الخير كفاعله ..

ومن احيا نفسا" فكانما احيا الناس جميعاً

احتسبها لوجه الله،،اللهم اجعل فيها الشفاء بإذن الله



==============================================================



هل تعلم ان الله سبحانه وتعالى لم يخلق اشكال الخضار والفواكه عبثا .....؟؟؟؟؟؟؟



1. الجزر :يشبـه عدسة العين ..فعلاً أثبتت الأبحاث أن الجزر مفيد جداً للنظر..2. الطماطم :لها أربع حجرات والقلب لونه أحمر وبه أربع حجرات:البطينين والأذينين..وكل الأبحاث الحديثة تؤكد أن الطماطم طعام القلب والــــدم..3. العنب :يشبه الشكل الخارجي للقلب..وكل حبة عنب تشبه خلية دموية...!! ولقد أظهرت الأبحاث الآن أن العنب مفيد للقلب والدم أيضاً..4. الجوز :يشبه جدا شكل الدماغ (المخ) بفصيه الأيمن والأيسر..حتى التلافيف الموجودة بداخله.. سبحان الله !! فعلا تؤكد الأبحاث أن تناول الجوز يساهم في نمو الكثير من الخلايا العصبية التي تساعد في أداء المهام الدماغية..5. الفاصولياء :تشبــه الكلـى والفاصوليـآء تساعد الكلى في أداء مهامها..6. البصل :يشبه خلايا الجسم، وتظهر الأبحاث أن البصل يساعد في التخلص من فضلات الجسم، ويجعل عيون الانسان تدمع فتنظف طبقات العين



========================================================================




أكد د/ نور أسامة "أخصائى العلاج الطبيعى والتاهيل الحركى بمستشفى جامعه عين شمس" أن الام أسفل الظهر أصبحت ظاهرة شائعة بين مختلف الاعمار وأصبحت من اكثر المشاكل الصحية أنتشارا بين البالغين وكبار السن من الجنسين وهى تصنف كأحدى أمراض الحياة العصرية وتشير نتائج العديد من الدراسات ان حوالى (80 %) من سكان العالم من مختلف مراحل حياتهم يشكون الام اسفل الظهرو تمثل الام الظهر فى اكبر خسارة مادية ناتجة عن التغيب عن العمل فى العالم و تزداد نسبة الشكوى فى النساء عنها فى الرجال حوالى أكثر من8% من الرجال المصابينتغيبير نوع وطبيعه العمل نتجية لأمراض الظهر.
ويرجع أسباب الأم اسفل الظهر الى عدم كفاءة العضلات وضعفها وخاصة ضعف عضلات البطن حيث تعجز العضلات على الوضع الصحيح لعظم الحوض وبالتالى يتأثر وضع الفقرات أسفل الظهر مما قد يسبب حدوث زيادة فى التقعر القطنى ويسبب الم نتيجة للضغط على الأعصاب.
كما أن فقدان المرونة للعضلات الخلفية للفخد والذى يحدث كثيرا للأشخاص كثيرى الجلوس يصبح من أهم أسباب حدوث الأم اسفل الظهر ولذلك نجد أن الجلوس على كرسى بدون ساند للظهر لفترة طويلة بنتج عنه حدوث الام الظهر فى القاطنية.
الا وأن هناك العديد من الأسباب التى تؤدى الى الام أسفل الظهر منها:
1- استخدام الظهر بطريقة خاطئة فى الأنشطة والعادات اليومية مثل (الوقوف- الجلوس –المشى –النوم)مما يعرق القاطنية الى اجهاد مزمن وحدوث الألم.
2- أصابات اربطة وعضلات الظهر نتيجة لحركة فجائية فى وضع غير صحيح أثناء دفع الأشياء مثل(حمل ثقل او فى السيارة).
3- تمزق الغضاريف بين الفقرات القطنية وعدم أستقرار الفقرات وتأكلها أو الأنزلاق الغضروفى ومع أستمرار الضغط قد يحدث تلف دائم فى العصب يؤدى لفقد الأحساس .
4- تتعرض الام الظهر للزيادة والنقص تبعا للحالة النفسية للفرد.
5- هناك ابحاث تؤكد وجود علاقة بين التدخين والام الظهر حيث النيكوتين يقلل معدل سريان الدم فى الفقرات والذى تعتمد علية الغضاريف فى تغذيته مما يضعف تكوينها.
6- حالات الأنحناء الجانبى للعمود الفقارى أو العيوب الخلقية مثل(أنزلاق أخر فقرة قطنية الى الأمام على أول فقرة عجزية مما يسبب اللأم مزمنه بالظهر.
أن قله النشاط الحركى اليومى وازدياد وسائل الراحة المختلفة أصبح الأنسان يتحرك بعقلة اكثر مما يتحرك بجسمه وحرم نفسه من ممارسة الرياضة الوقائية العلاجية فأحذروااااا.

==================================

مشكلة دوالي الساقين أسباب ظهورها وطرق علاجها






الفيديو يبين كفية علاج الدوالى 
مع تمنياتنا بالشفاء للجميع





=============================================================

دليل العلاج بالنباتات والأعشاب



* أولاً - أمراض الجهاز الجلدي :

وتشمل ما يلي :

1ـ للجروح والقروح : الأقحوان ( قرح الأرجل ) - الشيح البلدي - كف مريم ( للقروح ) - عصارة الجعضيض (للقروح ) - الكرنب - بصل - حناء - جاوي - هليلج - حلبة - جنطيانا - زيزفون - حنظل - ميعة - مر - ريحان - إكليل الجبل - جميز - تين - صفصاف - نعناع - صبار - كافور - سلق - جزر - عسل نحل - لسان الحمل - سورنجان .

2ـ لسرعة شفاء الحروق : حشيشة السعال - تين - خس - كرفس - كرنب - جرجير - عسل نحل .

3ـ للعناية بالبشرة وإزالة تجاعيد الوجه : عسل النحل والغذاء الملكي - حب العزيز - ليمون (لجلد الوجه والبدن ) - عصير الخيار ( يكسب جلد الوجه نضارة ) - جميز - كثيراء - سمسم - جينسنج .

4ـ قروح القدمين والكالو : حناء - حشيشة السعال - بصل - حنظل - ثوم .

5ـ سرطان جلد الوجه : عروق الصباغين - عسل نحل - ونكا .

6ـ الصدفية : الأقحوان - الخلة الشيطاني - الدفلة .

7ـ البهاق والبرص : الأقحوان - الخلة الشيطاني - زيت القرطم - الهجليج - كف مريم شربا - الحناء - العشار - حبة البركة .
8 ـ القوباء والجرب والأكزيما : هليلج - مر - ترمس - ميعة - نعناع - حلبة - بابونج - عروق الصباغين - حمص - جميز - جزر - ثوم - بصل - كمون - كزبرة - عسل النحل .

9ـ النمش والبقع الجلدية : ريحان - خروع - حشيشة السعال - جاوي - زيزفون - قرفة - كركم - كمون - ليمون - بقدونس - خبيزة - فجل .

10ـ البثور وحب الشباب : كافور - جنطيانا - حشيشة السعال - كزبرة - زعفران - هليلج - حبة البركة - هندباء - بابونج - بصل - عرعر - صبار - جاوي - ترمس - عروق الصباغين - ريحان - جرجير - كرنب - خس - خبيزة - كرات - عسل نحل - قرفة - كبريت نباتي .

11ـ خشونة وشوائب البشرة : زعتر - عرعر - هندباء - خطمية - خيار - خس - زيزفون - زعفران - حلبة - حمص - فجل -ليمون - عسل النحل .

12ـ التهابات الثدي والجلد :بابونج - جزر - حلبة - حب العزيز - حناء - خروع - خس - صفصاف - زعتر - شمر - نعناع - كبريت نباتي - كرفس - كمون - زعفران - لسان الحمل - كيس الراعي .

13ـ مجموعة أمراض الشعر والرأس ، وتشمل على :

أـ ضعف وسقوط الشعر : بابونج - بصل - حناء - خروع - صبار - قرفة - حصا لبان ( للصلع ) .

ب ـ لتثبيت وازدهار ألوان الشعر : حناء - كركديه - كركم - رمان - زعفران - جنسنج .

جـ ـ ضد قمل الرأس : ثوم - خروع - بصل .

د ـ قروح الرأس والقراع : بصل - بقدونس - ثوم - حلبة - جرجير - صبار - صمغ الكافور ( للقراع الإنجليزي ) - الهجليج - البرنوف أو العنصل مع الكبريت ( لقروح الرأس ) .

14ـ المضادات الحيوية القاتلة للميكروبات بصفة عامة : بصل - ثوم - جميز - حناء - سنط - رمان - كرنب - كركديه - كافور - عرق ذهب - فجل - قرنفل .

* ثانياً - أمراض الجهاز التنفسي :

وتتمثل في :

1ـ نزلات البرد : الزعتر وعسل النحل - الشمر - النعناع البلدي - البابونج الألماني - الريحان الكافوري - الليمون - البرتقال - حلفابر - الحرجل - كف مريم - الزعفران - خلنجان - التيليو - القرفة - زهرة الخبيزة - العشار .

2ـ الزكام : النعناع الفلفلي - البردقوش - الريحان الكافوري - ورق الكافور - الليمون - البرتقال - خشب الصندل - زغليل - البابونج ( يغسل داخل الأنف لعلاج تقيح الجيوب ورائحتها الكريهة ) .

3ـ السعال ( الكحة ) : ورق الكزبرة – الينسون – الزعتر – حبة البركة – الشمر – النعناع الفلفلي – الفلية – البردقوش – العرقسوس – حصا لبان – الورد – الفرباسكم – زبدة الكاكاو ( للسعال الجاف ) – زيت الكافور – السكران – الثوم – الخس – الجاوي – اللبان – عرق الذهب – الحرجل – الرتم – العنصل – لسان الحمل – اللعبة المرة – العادر – الخلنجان – التليو – العشار – الشمر – زغليل – زهرة الخبيزة – منقوع ورق النبق – الصمغ – النجيل – التين الشوكي ( للسعال الديكي ) ست الحسن – ورق الجوافة .

4ـ السعال الديكي : زعفران – زعتر – خلة – شمر – جنزبيل – بليسان – حلبة – تين – عرقسوس – كرات – قصب السكر – ثوم – فجل - ينسون – مر – ميعة – عسل نحل .

5ـ الربو الشعبي : بصل – حلبة – بلادونا – حشيشة السعال – شمر – ينسون – جاوي – لبان – سكران – محلب – كرنب .

6ـ الربو العصبي : خلة – حبة البركة – كافور – ينسون – لبان – داتورة – محلب – سكران – عسل .

7ـ الالتهاب الرئوي الحاد والسل : بصل – حلبة – زعتر – جرجير – سحلب – كركديه - محلب – عسل نحل وغذاء ملكي – هندباء – كيس الراعي – مغات .

8ـ الأزمات الصدرية والربو : حبة البركة – الينسون – الزعتر – الشمر – النعناع البلدي – العرقسوس – الداتورة – والسكران – والنعناع الفلفلي – حصا لبان – الفرباسكم – النبق – الثوم – البصل – الجاوي – اللبان – الحرمل – لسان الحمل – العادر – الصبر – البردقوش – ست الحسن – الزبيب (ملطف صدري )

9ـ التهاب الحنجرة : ثمار الينسون – حبة البركة – ثمار الشمر – النعناع الفلفلي – الفلية – البابونج (غرغرة ) – الشيح – الكركديه – العرقسوس – الحلبة – حشيشة الليمون – حصا لبان – خيار شمبر – المريمية – سذاب – الدمسيسة – التوت الأسود – الخبيزة – الثوم – ثمار السنط – حصا لبان – بعيثران – الزعتر – كبابة صيني – القرفة – الشعير .

10ـ الحمى : البابونج - الشيح البلدي - الشعير - طلع النخيل - القرع ( مفيد للحميات ) .

11ـ نقص فيتامين "ج" : الكركديه - الليمون - البرتقال - الورد - الرجلة .

12ـ الحرارة العالية : الشمر - البابونج - الشيح البلدي - البقدونس - الخرشوف - النارنج - التمر هندي .

* ثالثاً - أمراض الجهاز الهضمي :

وتشتمل على :

1ـ حالات الإمساك : الينسون - البابونج - الكركديه - البردقوش - العرقسوس - الخلة البلدي - الحلبة - السنامكي - الدمسيسة - الصبار - خيار شمبر - الفرباسكم - زيت القرطم - النبق - التوت - البلح - التين - زيت الزيتون - العنب - الكمثرى - الخس - الجرجير - الخبيزة - السلق - الشمام - الطماطم - التمر هندي - الصمغ - اللعبة المرة - الهجليج - القرع - الجنزبيل - الخروع - الكزبرة - اللصف - الرجلة - عصارة الجعضيض - ورق الحرجل - الحبة الغالية - الراوند - الحنطل - السريس ( الشيكوريا ) - الحمص - العدس - زيت السمسم - الكرات - الملوخية .

2ـ الانتفاخ : ثمار الكزبرة - الكمون - الينسون - شراب الكراوية - الزعتر - الشمر - النعناع البلدي - النعناع الفلفلي - الفلية - البردقوش - البابونج - الشبت - زيت حشيشة الليمون - حصا لبان - الزعتر - الدمسيسة - الجنزبيل - النارنج - الخلنجان - القرفة - الميليسيا - ثمار الشبت - الحبهان - اللاور - الفلفل الأسود - البقدونس - السلق - القلقاس - البرنوف - الجعضيض - الكرفس - القرنفل - الثوم - البرتقال - الجزر .

3ـ الإسهال : الكمون – الريحان الحلو – الرمان – زر الورد – أوراق العطر – ورق العنب – الخروب – السحلب – القطونة – اللصف – لسان الحمل – الريحان – القرفة – العشار – الشيح – أوراق النجيل –( نخالة القمح مفيدة لأمراض القولون ) – الليمون ،وجوزة الطيب للإسهال القولوني ( ليمونتين + ربع جوزة طيب + ملعقة صغيرة بيكربونات صودا + ملعقتين سكر + لتر ماء ) – مبشور الجزر (للأطفال ) – الثوم – التفاح .

4ـ الديدان المعوية : زيت الفلية – الشيح البلدي – حشيشة الليمون – الزعتر – الباباظ – الصبار – الرمان – حبة البركة – الدمسيسة – النبق – بذور الكرنب وبذر القرع والثوم – جذور الجعضيض – الحرمل – الرتم – الزربيح – القيصوم – لسان الحمل – هجليج – (بذور القرع – مع السكر على الريق 4 أيام للدودة الشريطية ) بعيثران – الرجلة – الزعفران ( للدودة الشريطية ) – بذور الخيار – الترمس – الجزر .

5ـ لقتل الديدان الشريطية والإسكارس : بصل – ثوم – حبة البركة – كرنب – شيح – ترمس – كركديه – كزبرة – سنط – كافور – توت – جزر – ليمون – رمان – حرمل – سعد - زربيح .

6ـ لطرد الديدان الأسطوانية : ثوم – حلبة – خبيزة – كركديه – سعد – خلة – شمر – حرمل – رمان .

7ـ المغص المعدي والمعوي : ثمار الينسون – ثمار الكمون – الكراوية – النعناع البلدي والفلفلي – أزهار البابونج الألماني – العرقسوس – البعيثران – الزعتر – الخروب – السحلب – الكرفس – المر – البرنوف– فراخ أم علي – القيصوم – الزعفران – الجبهان – الشمر ( مضاد للتقلص ) – جوزة الطيب – الحرجل – الميلسيا – الجنزبيل – خطمية – بلادونا – مصطكى – عسل نحل .

8ـ لسوء الهضم وضعف المعدة : ورق الكزبرة – الينسون – الكمون – حبة البركة مع عسل النحل – الشمر – النعناع البلدي – الباباظ – الكزبرة – الفلية – زهر الفول – خلنجان – كرفس – حبهان – جنزبيل – الحبة الغالية – الميلسيا – الفلفل الأسود – الراوند – العشار – الترمس – نخالة القمح – الثوم – الخرشوف – البرتقال – التين – العنب – الزبدية – الطماطم – الليمون – الريحان – بلح – كاسكارا – كركم – فجل – جرجير – لسان الحمل – توت .

9ـ الضعف العام : الحلبة – حصا لبان – المغات – البلح – التين – الزبدية – العنب – الموز – البقدونس – الجزر – الخس – السبانخ – الشمام – الطماطم – الفجل – الفاصوليا – الفراولة – القرنبيط – القلقاس – المر – الحرمل – لسان الحمل – اللحلاح – نخالة القمح – كسبة السمسم – فول الصويا – العدس .

10ـ السمنة : الشيكوريا ( السريس ) – الخرشوف – الكرات – اللفت – اللحلاح – شراب الحصرم .

11ـ قرحة المعدة والأمعاء : العرقسوس – عصير الكرنب – الخروب – السحلب – ست الحسن .

12ـ الغثيان : البردقوش – الميلسيا – النارنج – الليمون – البرتقال – البصل المدقوق يقرب من أنف المغمى عليه أو المصاب بدوخة فيشفى .

13ـ مقيء : الخردل – العشار – الخلة البلدي – عرق الذهب .

14 ـ مانع للقيء : الكمون – الرمان – الليمون – زهرة الفول – الشمر – الكزبرة – الريحان الحلو .

15ـ الحموضة : الطماطم تعادل زيادة الحموضة – البردقوش – خروب – قصب – عرقسوس – زبادي – كركديه .

16ـ السكر : الشمر – الحلبة – المريمية – الدمسيسة – الورد – الترمس – فول الصويا – ورق التوت – البصل – الخس – الفاصوليا – مغلي الكرنب – الكرات – الفول البلدي – اللعبة المرة – القرع – التين الشوكي – الونكا – الليمون (للبول السكري ) – الجزر ( للغدة الدرقية ) ينظم عملها القرنبيط والخيار .

17ـ أمراض الكبد : العرقسوس - الدمسيسة - حصا لبان - لسان الحمل - القرطم - التوت الأسود - البقدونس - الجرجير - الجزر - الخرشوف - السلق - الفاصوليا - الفراولة - الكرنب - المحلب - خيار شمبر - الشعير - العنب (منشط للكبد ) .

ولكسل الكبد : بقدونس - صبار - نعناع - راوند - ليمون - عسل - عروق الصباغين - هندباء - إكليل الجبل - زعفران .

18ـ أمراض المرارة : الينسون - النعناع البلدي - النعناع الفلفلي - الفلية - البردقوش - المرويمية - الدمسيسة - السكران - الصبار - النارنج - الزبدية - العنب - الكمثرى - الجرجير - الخرشوف - الفجل - الفراولة - الكرنب - لب الفول الأخضر - الحميض - الخروب - حصا لبان - الحمص - الشعير - الشمام - بابونج - هندباء - حنطل - زعتر - زيتون .

19ـ لإخراج حصوات المرارة : خلة - زيتون - فجل .

20ـ الطحال : كبابة صيني - المحلب - جوزة الطيب - بعيثران - هليلج - نبق - عسل نحل وغذاء ملكي .

21ـ الدوسنتاريا والقولون والبواسير : العشار - شراب البابونج الألماني مرتين يومياً يشفي تقلصات القولون - الحناء - الريحان الحلو - الرمان - ورق العنب - الشعير - الباباظ - عرق الذهب - الخروب - السحلب - منقوع قلف السنط - بذور وأوراق القطونة - زيت الهجليج - لسان الحمل - ( الصبر والكرات للبواسير ) - الريحان للبواسير - المحلب (للقولون ) - الميلسيا ( للمصران الغيظ ) - حبة البركة ( للبواسير ) - حشيشة الليمون - العشار - الكرنب ( للبواسير ) - الطماطم + الدهن ( للبواسير ) - العنب ( مفيد للبواسير ) -كف مريم ( مفيد للبواسير ) .

* رابعاً - أمراض الجهاز البولي :

وتشتمل على :

1ـ احتباس البول : حصا لبان - ثمار الينسون - الكزبرة - حبة البركة - الشمر - النعناع البلدي - الشيح البلدي - الكركديه - البردقوش - الورد - العرقسوس - الخلة البلدي - الشبت - الدفلة ( تؤخذ بحذر )- الريحان الحلو - الباباظ - طلع النخيل - الرمان - البلح - ورق التوت - العنب وورقه - البصل - البقدونس - السلق - البطيخ - الخبيزة - الشمام - الفجل - الكرات - شواشي الذرة - الشعير - زهرة الفول - كثيراء - ثمار الكرفس - حلفابر - الحرمل - الرتم - السعد - اللعبة المرة - اللصف - العنصل - التين الشوكي - جوزة الطيب ( عسر البول ) - الشاي - الكاكاو - البن - عنب الديب - الترمس - النجيل - الجزر - الخس - الخيار - الثوم - القرع - الخرشوف - الكرنب - شراب هالوك الفول ( لاحتباس البول وإزالة الحرقة ) .

2ـ المغص الكلوي : الخلة البلدي - السكران - حصا لبان - الحمص .

3ـ التهاب الكلى : حلفابر - الخلة البلدي - الشمر - الورد - طلع النخيل - الحمص - القرفة - اللصف - حصا لبان - الشعير - البقدونس - العنب - الكمثرى - بذر قطونة - السلق - القلقاس - زهر الفول - عنب الديب - الجزر - الكرنب (ينشط الكليتين ) - الموز (منشط للكلى ) .

4ـ حصوات الكلى والمثانة والتهاب مجرى البول : زيت الزيتون - الخلة البلدي - حلفابر - الزعتر - حبة البركة - الشمر - الدمسيسة - الورد - لب الفول الأخضر - الحرجل - السعد - اللصف - لسان الحمل - المحلب - لبخ ورق الخبيزة - الصمغ - مغلي بذر قطونة - حب العزيز - شواشي الذرة - الشعير - السلق - عصارة الجعضيض - الجزر ( يمنع تكوين حصى بالكلى ) - العنب ( مفيد لعلاج الحصاة )- شراب هالوك الفول الساخن على الريق وبعد العشاء يفتت حصى الكلى - أقحوان .

5ـ التهاب الحالب والمثانة : ميعة - جاوي - مر - ثوم - حلتيت - زعتر - حلبة - شمر - صفصاف - كبريت نباتي - حلفابر - حب العزيز - عروق الصباغين - حنظل - بابونج - كرفس - عرقسوس - ريحان - شواشي ذرة - عسل نحل .

6ـ ارتفاع نسبة الزلال في البول : حلفابر - شواشي الذرة - كرفس - بقدونس .

7ـ البول السكري : بصل - توت - ترمس - عرعر - مريمية - صفصاف - جرجير - كرنب - حلبة - بصل جزر - عسل نحل - هندباء .

8ـ البلهارسيا : الدمسيسة - حب العزيز - طلع النخيل - الرمان - خلة - صبار - ثوم - جاوي - مر .

* خامساً- الأمراض التناسلية :

وتشتمل على :

1ـ تنشيط الهرمونات الذكرية : بذر جرجير - ورق توت - بصل - بذر لفت - حبة البركة - خس - سمسم - غذاء ملكي - طلع النخيل - جينسنج - جزر ، ولتقوية الناحية الجنسية للرجال : البقدونس - البصل - الخس -( طلع النخيل مع عسل النحل ) - الكرفس - الجزر - الخرشوف - القلقاس - الحرمل - اللعبة المرة - المغات - الثوم - حب العزيز - الجنزبيل - البقدونس - الزعفران .

2ـ تنشيط الهرمونات الأنثوية : زيت ينسون - زيت رمان - شمر - عرقسوس - حلبة - طلع النخيل مع عسل النحل - زيت حصا لبان - نوى البلح - جينسنج .

3ـ التهابات وتضخم البروستاتا في الرجال : الينسون - الخلة البلدي - حلفابر - الليمون - الكرنب - عنب الديب - البصل - القرع العسلي - البابونج (حقنة شرجية ) - أقحوان - بصل - كرفس - شمر .

4ـ التهابات المبايض : بابونج - كراوية - ينسون .

5ـ التهابات الرحم : كيس الراعي - صفصاف - شمر - كرفس - قرفة - خبيزة - كرات .

6ـ التهابات المهبل : إكليل الجبل - بابونج - شمر - مريمية - كرفس - خبيزة .

7ـ آلام واضطرابات الدورة الشهرية للنساء : بابونج - إكليل الجبل - زعتر - كراوية - بقدونس - مشمش - حبة البركة - نعناع - حمص - كرات - قرفة .

8ـ تنشيط الرحم وإدرار الطمث العسير : خيار - زعفران - حلبة - كرات - حبة البركة - مر - شمر - إكليل الجبل - جرجير - شواشي الذرة - بصل - صبار- بلح - خروع - خبيزة - ورق عنب .

9ـ اضطرابات سن اليأس : ينسون - سمسم - إكليل الجبل - عسل نحل - غذاء ملكي - جينسنج .

10ـ تسهيل الولادة العسرة : قرفة - بلح - ينسون - زعفران - عسل - إكليل الجبل .

11ـ أمراض النساء عموماً : حصا لبان - الميليسيا - المريمية - الخبيزة - البصل والشيح البلدي - الياسمين - الدمسيسة - السذاب - الباباظ - السحلب - العشار - الكرات - البصل ( يقوي الانقباضات الرحمية ) - البلح الرطب ( ينظم الطلق عند الولادة ) - البابونج ( غسيل مهبلي للإفرازات البيضاء ) -الينسون ( لتقوية المبايض وتقوية الطلق ) .

12ـ إسقاط المشيمة : القطف - شراب البابونج ( يفيد مغص النفاس ) - كف مريم .

13ـ ضعف لبن المرضعات : الينسون - الكراوية - الشمر - الحلبة - الميلسليا - الريحان الحلو - حب العزيز (لتشققات الثدي وإدرار اللبن ) - الفجل - البقدونس ( لأمراض الثدي ) .

* سادساً - أمراض الجهاز الدوري :

وتشتمل على :

1ـ أمراض القلب : الكزبرة - زيت القرطم ( تصلب الشرايين )-الكرات - الثوم - زيت الذرة - زيت السمسم - الشعير - الخلة البلدي .

2ـ تنشيط القلب والدورة الدموية : إكليل الجبل - جنزبيل - بصل - حناء - كافور - شواشي الذرة - هندباء - قرفة - عسل نحل - هليون .

3ـ ضد ارتفاع ضغط الدم العالي : بلح - حناء - شواشي الذرة - كركديه - جزر - ترمس - دوم - البصل - جينسنج - عرقسوس - الكمثرى - ينسون - الثوم - لب القرع ( اللب الأبيض ) - البردقوش - لب البطيخ - الخرشوف - زيت الذرة - الشعير - الونكا - الفاصوليا .

4ـ الذبحة الصدرية : ثوم - بصل - هليون - شواشي الذرة - عسل النحل - الزعتر - الخلة البلدي - ست الحسن - التوت - العنصل .

5ـ ارتفاع الكوليسترول في الدم : الحلبة - زيت القرطم - زيت الزيتون - الثوم - فول الصويا - زيت الذرة - الخرشوف ( يذيب الكوليسترول ) - خوخ - عسل نحل .

6ـ هبوط ضغط الدم وضعف القلب : الكزبرة - حصا لبان - الميلسيا - الريحان - العنصل - الباباظ ( مقوي للقلب ) - البصل ( يقوي ضربات القلب ) - الملوخية ( ترفع الضغط المنخفض ) -الشيح ( ينظم ضربات القلب ) .

7ـ فقر الدم (الأنيميا ) : بلح - هندباء - محلب - عسل - غذاء ملكي - توت - كرنب - قصب السكر - سلق - أثل - جينسنج .

8 ـ دوالي الساقين : حشيشة السعال .

9 ـ زيادة حموضة الدم (لخفض حموضة الدم الزائدة ): تمر هندي - خروب - حمص - رمان - هندباء - نبق - عسل - ليمون - مشمش .

* سابعاً - الأمراض العصبية :

وتشتمل على :

1ـ توتر واضطرابات الأعصاب : حبة البركة - حصا لبان - المريمية - الميلسيا - الشمر - الريحان الحلو - السكران - ست الحسن - الفرباسكم - البرتقال - الشيح البلدي - الخلنجان - زيت الكرفس - الحرجل - المغات - التليو - ورق الكافور (الصرع والهستريا ) الفلية (منبهة للأعصاب ) - زيت القرطم (للشلل ) - الجاوي - السذاب ( للهستريا )- الجزر (مهدئ ) - النعناع البلدي - البلح الرطب (مهدئ) - الزبدية - الكرات ( ضد الشلل) - البابونج - الخردل الأبيض - حصا لبان ( للاكتئاب ) - الثوم - الملوخية (مهدئة للأعصاب ) .

2ـ الأرق : حصالبان - الميليسا - الريحان الحلو - السكران - البصل - الخس .

3ـ الصرع : سذاب - البرنوف - ورق الحرمل - الحرقف - كف مريم - اللعبة المرة - ورق الكافور - الكرات .

4ـ ضعف الذاكرة : الشمر - الميلسيا - الدمسيسة - حصا لبان - الخيار - القرع - الموز .

5ـ شلل الأطفال والشلل النصفي : ثوم - جاوي - عرعر - مريمية .

* ثامناً - روماتيزم عظام ومفاصل وعضلات :

1ـ روماتيزم العضلات : وتعالج عن طريق : بابونج - بليسان - بلادونا - ليمون - جاوي - جوزة الطيب - جرجير - خروع - كراوية - حلبة - عرعر - شطة - شبت - صبار - هليلج - زعفران - مريمية - سنط - كرنب - كمون - فجل - عسل نحل - كافور .

2ـ الروماتيزم المفصلي الحاد : هليلج - صفصاف - زعفران - شطة - جرجير - ليمون - كراوية - مر - زعتر - خروع - صبار - بقدونس - فجل - شبت - خوخ - هندباء - لحلاح - كافور .

3ـ النقرس : جاوي - خوخ - صفصاف - عرعر - مصطكى - كرفس - فجل - ليمون - لحلاح - محلب -مغات - خيار شمبر - ياسمين -السكران- الجاوي - الفجل - الشمام - الخيار - الجرجير - الورد البلدي - العنب .

4ـ التواء المفاصل : مر - بقدونس - سذاب - عرعر .

* تاسعا - أمراض الفم والأسنان :

وتشتمل على :

1ـ التهابات الفم واللثة : بابونج - توت - حشيشة السعال - خطمية - شمر - حلبة - صفصاف - جوافة - كرفس - نبق .

2ـ ترهل وقروح ونزيف اللثة : رمان - صبار - جرجير - زعفران - مر - قرنفل - ثوم - جميز - نبق - زيتون - خبيزة - مريمية .

3ـ آلام الأسنان : بصل - ثوم - جوافة - قرنفل - زعتر - مر - كرفس - مصطكى - كافور .

4ـ رائحة الفم الكريهة : بصل - جاوي - عرعر - نبق - مصطكى - قرنفل .

5ـ أمراض الفم والأسنان عموماً : القرنفل - الميلسيا - السكران - حبة البركة - المريمية - النعناع البلدي - ورق التين - زيت الزيتون - الثوم ( لتقيح اللثة ويوضع على السن الوجعة )- السلق - لسان الحمل - الحمص - ورق الحناء - العدس .

* عاشراً - أمراض الأذن : الميلسيا - الفرباسكم - الثوم - زيت الحبة الغالية - لسان الحمل - الدمسيسة .

* حادي عشر ـ أمراض العيون : الكراوية - البابونج - الشمر - الأقحوان - السذاب - عصير البصل - ورق البقدونس - الجزر والملوخية ( مقوية للنظر ) - الخس ( مقوي ) - زيت الحرمل - الرتم - بذر القطونة - الشمر - منقوع قلف السنط - ست الحسن - عباد الشمس - زيت الذرة .

=================================================================

للبنات فقط






هل هناك مشكلة اذا تأخرت الدورة الشهرية لمده شهر مثلا؟؟ مفيش مشكله و عدم الانتظام في الدورة شيء عادي و غير مقلق ابدا و دا بيكون نتيجه للضغوط النفسية و الزيادة الكبيرة او النقص الكبير في الوزن و التمارين الرياضية الشاقة و الارهاق او التعب ممكن يأخر الدورة و بالطبع يمكن ان يكون تأخر نزول الدورة الشهرية عرضا اساسيا لحدوث الحمل و بالنسبة للفترة الطبيعية بين كل دورة و التانية من 21 الى 35 يوم و لكن اذا زادت عن هذه المده و استمرتأخرها لاكثر من شهر فيرجى مراجعة الطبيبة. هل نزول الدم معناه عدم حدوث حمل؟؟ ليس شرطا..بعض النساء ممكن تعاني من نزول الدم في شهور حملها الاولى و دا بيتزامن مع حدوثه بعض الاعراض الاخرى للحمل كالتعب و الشعور بالغثيان اذا فما عليك الا ان تتابعي ان كان نزول الدم مستمر استمراره العادي كأي دورة سابقة فهذا معناه عدم حدوث حمل و ان كان غير ذلك اعملي اختبار حمل منزلي و تابعي مع الطبيبة. هل اعاني من غزارة في الدورة الشهرية؟؟ متوسط ما تفقده النساء خلال دورتهن الشهرية يقدر ب4 الى 12 معلقة شاي كمعيار فاذاكنت تستخدمين في اليوم اكثر من 10 فوط صحية فان عليك مراجعة الطبيبة. كم يوم تستمر الدورة الشهرية؟ لأغلب السيدات فان الدورة الشهرية تستمر من 3 الى 5 ايام..ان لم تكوني منهم فلا داعي للقلق لان الدورة ممكن تزيد من يومين الى سبعه ايام و اذا كانت دورتك تستمر لاكثر من 7 ايام فيرجى ايضا مراجعة الطبيبة. كيف يمكن اتخلص من الام الدورة الشهرية؟؟ استخدام المسكنات يفيد كثيرا في تخفيف الام الدورة الشهرية مثل الباراسيتامول و الايبوبروفين و الام تحدث نتيجة انقباضات في عضلات الرحم و بشكل طبيعي ممكن تستعيني بالمشروبات الدافية و بحمام ماء دافي. ماذا عن نوع الطعام خلال الدورة الشهرية؟؟ من سمات الدورة الشهرية بجانب الالام الاحساس بالانتفاخ و بالتالي لازم تستعيني باسلوب غذائي بيعتمد على الالياف مثل الخضار و الفاكهه و الحبوب الكاملهو المفروض تبعدي عن الملح الزايد في الاكل و المشروبات اللي بتحوي كافيين مثل القهوة و النسكافيه و كمان الشكوكولاته و من المفروض لان في خسارة لسوائل الجسم و الدم من خلال الدورة انك تعوضي دا بمكملات غذائية بما فيها فيتامين (ه)و الكالسيوم و الماغنيسيوم. لماذا قد ابتعد عن اطعمه اثناء دورتي الشهرية مع اني احب هذه الاطعمه بالاساس؟ الابتعاد عن اطعمه معينه ليس له سبب واضح حتى الان و ان كان اغلب الظن التغييرات الهرمونيه التي تحدث قبل و اثناء الدورة الشهرية لذلك ممكن تاكلي وجبات بسيطة و خفيفة و متنوعه خلال اليوم و تبتعدي عن الاطعمه الدسمة و المقلية و بعض الاطعمه لها تأثير اجابي مثل السلمون و المكسرات و الافوكادو.


===========================================

عنصر غذائى واحد يخلصك من حب الشباب ويقوم بتبييض الأسنان ويقوى الأظافر " لن تتخيل ما هو؟؟




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الكثير من الشباب من الجنسين يؤرقهم ظهور حب الشباب فى مناطق الوجه و قد يجرب الكثير من الشباب العقاقير الخاصة بأزالة حب الشباب من الوجه ولكن تكون مكلفة ونتائجها غير مضمونة لانها عبارة عن مستحضرات كيميائية ومن الممكن ان يكون هناك نقص فى احد العناصر الغذائية بالجسم هو سبب هذه الحبوب . 


واليوم نعرض لكم عنصر غذائى له استخدامات كثيرة فى علاج حب الشباب والبثور السوداء وايضا لتقوية الاظافر وتبيض الاسنان لن تتخيل ما هو هذا العنصر الغذائى انه الليمون نعم انه الليمون لا تستهين بهذا العنصر وهو الليمون الذى يحتوى على فيتامين سى ولا تحسب انه يستخدم فقط عند نزلات البرد ولكن لليمون فوائد جمالية خاصة تعالى معاً نتعرف عليها .



الليمون مضاد للفطريات والجراثيم لاحتوائه على حمض الستريك وللتخلص من حب الشباب نأخذ فص ليمون ثم نقوم بتدليك مكان حب الشباب ثم يترك لمدة عشر دقائق ثم يشطف بالماء جيدا وتكرر العملية يوميا حتى اعطاء نتيجة طيبة .



الوصفة الثانية لليمون فى تبييض الاسنان نخلط عصير الليمون بقيل من بيكربونات الصوديوم " كربوناتوا " والخبز ثم تدلك الاسنان جيدا لمدة دقيقتين وذلك بسبب قوة الاحماض الكافية للوصول الى مينا الاسنان .



والوصفة الاخيرة لتقوية الاظافر بعصير الليمون يخلط زيت الزيتون وعصير الليمون ثم تدلك به الاظافر 


======================================



احذر : لا تضرب الناموسة وهى على جلدك لخطورة ذلك




حذرت دراسة طبية امريكية من قتل البعوض خلال وقوفه على جلد الانسان.
 وقالتالدراسة، إن قتل البعوض خلال وقوفه على جلد الانسان يمكن أن يصيب الانسان بالعدوى. …


 وجاءت الدراسة، التي أعدها أطباء من كلية اينشتاين للطب في

نيويورك، بعد وفاة سيدة في السابعة والخمسين من عمرها بعد اصابتها بعدوى

فطرية في العضلات. ويعتقد الأطباء انها أصيبت بالعدوى بعد أن قتلت بعوضة

كانت تقف على جسمها مما تسبب في أن يدخل جزء من الحشرة في جلدها ويصيبها

بالعدوى. 





وأصابت هذه العدوى الفطرية الأطباء بالحيرة. ليس لأنها لا توجد
إلا في البعوض والحشرات الأخرى فقط بل لأنها توجد في لعاب البعوض وليس مثل

الملاريا أو فيروس غرب النيل. لذا لم يكن من الصعب على الأطباء معرفة سبب

العدوى. وخلص الأطباء إلى أن السيدة التي توفيت عام 2002 



ربما أصيبت

بالعدوى بعد أن دخلت الحشرة في جسدها. ودفعت هذه الحالة الأطباء إلى

التحذير من قتل البعوض وهو يقف على الجلد. وقالت كريستينا كويل إحدى

المشاركات في الدراسة: “أعتقد ان من الأفضل إبعاد البعوض بدلا من قتله





============================================================



كيفية التخلص من مشكلة بروز البطن او التخلص من الكرش وشد البطن بطرق بسيطة جدا




اليكم الان موضوع فى غاية الاهمية يحدث لكثير من الاشخاص وهو بروز البطن بطريقة كبرى او ما يسمى بالكرش حيث يريد الكثير من هؤلاء الاشخاص ان يتخلصو من تلك المشكلة لذلك نرصد اليكم الان فى تلك الموضوع اهم النصائح من اجل التخلص من مشكلة بروز البطن واليكم النصائح كالاتى حيث يجب علينا اللانام مباشرة بعد تناول الطعام ويجب الابتعاد عن المشروبات الغازية وعدم الشرب اثناء تناول الطعام والابتعاد عن الكسول والخمول والنوم الكثير ويجب عدم رفع اشياء ثقيلة جدا بطرق عشوائية والابتعاد عن تناول الدهون والسكريات بطريقة كبيرة ويجب المشى كثيرا فهو يعتبر رياضة جيدة جدا من اجل التخلص من مشكلة بروز الكرش حيث تعتبر هذه النصائح للنساء والرجال معا كما يفضل تناول الطعام وانت جالس وركبتيك قريبة من صدرك حيث يكون الطعام فى الجلوس افضل من تناوله وانت واقف فهذه تعتبر عمليات بسيطة يمكن اسيتخدامها بعيد عن الرجيم الكامل 

=======================================


خشونة الركبة من تصيب وكيف يمكن تجنبها وما اعراضها







هل تعلم ان مصر اصبحت من الدول التى تنتشر فيها الخشونة بصورة كبيرة وان الوضع قد تغير فلم تعد الفئات العمرية من الاربعين فاكبر ههن الاكثر عرضة للاصابة بالمرض بل ان المرض اصبح يصيب فتيات العشرينات والان لنتعرف على المرض واعراضه 
الاعراض
1-الكسل وانعدام النشاط
2- عدم القدرة على الوقوف فى فترة الاستيقاظ عقب الاستيقاظ مباشرة ويكون ذلك لفترةصغيرة لا تتجاوز العشر دقائق 
ملاحظة قد تكون عدم القدرة على الوقوف على القدمين فى الصباح مؤشر للاصابة بالروماتويد وذلك اذاوصل زمن عدم القدرة على الوقوف عشرين دقيقة 
3- سماع صوت من الركبة اثناء الحركة
4-الشعور بحركة داخل الركبة
5- الشعور بالم بالركبة 
الوقاية من الخشونة 
هناك عدة خطوات ينبغى اتباعها للوقاية من الخشونة
1-عدم اجهاد المفاصل ويكون ذلك بعدم الجلوس فى وضع القرفصاء لفترات طويلة وعدم صعود السلالم بكثرة او الوقوف فترات طويلة 


2-تخفيف الوزن


===================================================================


ملف كامل عن الضغط المنخفض اسبابه-اعراضه-طرق رفع الضغط






انخفاض ضغط الدم احد الامراض المنتشرة والتى يعانى الكثيرون منها وقد لا يعلم الشخص انه مصاب بانخفاض ضغط الدم لعدم علمه بالاعراض التى تصاحبه او لعدم لجوءه الى الطبيب عند شعوره بتلك الاعراض
فما هى تلك الاعراض التى تصاحب انخفاض ضغط الدم واتى ينبغى على الشخص اللجوء الى طبيب لقياس ضغط الدم عند شعوره بها 
1-الدوار (الدوخة).
2- عدم وضوح الرؤية.
3-الضعف.
4- قد يصل الامر عند الانخفاض الشديد لضغط الدم الى الاغماء وفقدان الوعي.
5- الارتباك.
6- شعور المريض بالام في الراس.
7- برودة ورطوبة في الجلد، مع شحوب لونه.

8-تنفس بسرعة ودون عمق طبيعي.
9- يكون المصاب بانخفاض الدم لدديه اكتئاب نفسي. 



10- كما يشعر ذوى ضغط الدم المنخفض بالعطش للماء.
علاج ضغط الدم
اذا لم يكن انخفااض ضغط الدم سببه مرض جسدى اخر فان الطبيب يحاول رفع ضغط الدم وهناك عدة وسائل يلجا اليها لرفعه منها عدة وسائل بسيطة مل
1-تناول المريض كمية قليلة من الملح
2- اعطاء المريض مزيد من الماء والسوائل الأخرى.
3- فى حالة كبار السن فان تناول القهوة او الشاى بعد الطعام ترفع ضغط الدم مؤقتا 
4- الاهتمام بتناول وجبات صحية 
ما الاسباب التى قد تؤدى الى انخفاض ضغط الدم 
1ـ الحمل: وذلك لان النظام الدوري لدى الحوامل يتوسع بسرعة أثناء الحمل

2ـ الأدوية: فالادوية المدرة للبول تؤدى حتما الى خفض ضغط الدم وكذلك ادوية العلاج النفسى وقديكون السبب تناول عقارين معا مثل الفياجرا وادوية توسيع شراييت القلب او تناول الفياجرا مع الخمور او المخدرات 
3-ـ مشاكل القلب

4=-ـ اضطرابات الغدد الصماءفكسل الغدة الدرقية أو النشاط الزائد للغدة الدرقيةاو ضعف نشاط الغدة الكظريةاوانخفاض نسبة سكر الغلوكوز في الدم قد تكون اسباب لانخفاض ضغط الدم 
5-الجفاف

ـ نزيف الدم: انخفاض ضغط الدم نتيجة طبيعية لحصول فقْد الجسم لكميات مهمة من الدم، نتيجة إصابات الحوادث الخارجية أو نتيجة لنزيف داخلي في الجهاز الهضمي .

ـ الالتهاب الميكروبي الحادالذى قد يؤدى الى تعفن الدم وتهديد سلامة احلياة.

والتهاب أعضاء مثل الرئة أو البطن أو الجهاز البولي، قد تكون مصدر الميكروبات المُسممة للدم.

ـ تفاعلات الحساسيةتفاعل الحساسية الشديدة والمهددة للحياة.والتى تظهر اعراضها فى صورة صعوبات في التنفس وانتفاخ في الحلق وحكة في الجلد وانخفاض ضغط الدم.

ـ نقص بعض الاغذية مثل فيتامين بي ـ 12والأنيميا. 

====================================================



زراعة جهاز عالي التقنية في الدماغ قد يوقف نمو مرض باركنسون





طور علماء في إحدى مستشفيات مدينة بريستول البريطانية قطعة إلكترونية تزرع في الدماغ من شأنها تغيير حياة المصابين بمرض باركنسون.

فمن خلال أنبوب إلكتروني يزرع خلف الأذن، ويتصل بمسارات تمر تحت جلد الرأس وتصل إلى الدماغ، تضخ مادة بروتينية خاصة عبر مضخة خارجية مرة كل شهر لتحفيز الخلايا المصابة، بحيث تنمو من جديد.
تم اختبار هذه الطريقة في مستشفى فرنشي على ستة مرضى، ويجري البحث عن 36 آخرين لإتمام البحث.
وتقول الدكتورة كيران برين مديرة أبحاث وابتكارات مرض باركنسون في المملكة المتحدة " لقد كانت إمكانية العلاج بهذا النوع من البروتينات سؤالا بلا إجابة لسنوات طويلة، والبحوث الجديدة ستقربنا خطوة نهائية من الإجابة بشكل قاطع".

وتضيف قائلة " حاليا لا توجد سوى علاجات محدودة للمصابين بداء باركنسون، لكنها غير قادرة على وقف تطور المرض".
ويتطور مرض باركنسون مع تناقص مادة كيمياوية تسمى "دوبامين" في الدماغ، مسببة تلف أعصاب فيه. وهذا يؤدي بالتالي إلى أعراض منها التشنجات وبطء الحركة والرعشة اللاإرادية.
وقال البروفسور ستيفين جيل من مستشفى فرنشي لسكاي نيوز إن الجهاز الجديد قد يفيد في معالجة حالات عديدة مختلفة أيضا، لا تقتصر فقط على الأمراض العصبية مثل باركنسون أو الزهايمر، بل تشمل أورام المخ وغيرها.
وتمول هذه البحوث مؤسسة باركنسون البريطانية وأمناء علاج مرض باركنسون فضلا عن الممثل مايكل جي فوكس.
==============================================

بالفيديو كل ما تريد معرفته عن الغدة النكافية وانتشارها فى مصر




لان الغدة النكافية اصبحت احدى المشاكل الرئيسية فى مصر مع الانتشار الواسع للمرض وتزايد عدد المصابيين به كانت االغدة النكافية محور اجتماع موسع بين الجيش والداخلية والتربية والتعليم ووزارة الصحة والسكان لمناقشة انتشار عدوى الغدة النكافية بين طلبة المدارس والذى بدا الانتشار بصورة كبيرة 

وقد تم عقب الاجتماع عقد مؤتمر حضرته وزيرة الصحة والسكان مها الرباط التى تحدثت عن الغدة المكافية واسبابها حيث قالت ان الغدة النكافية مرض سريع العدوى ينتج عن فيروس يصيب كل من لم يتم تطعيمه وعندما يتم اكتشافه يلزم عزل المريض واستخدام العلاجات التى تقلل الوجع وتخفض الحرارة ويلزم المنزل للراحة ويستمر حامل للمرض ومعدى للاخرين حتى مرور تسعة ايام 


اما عن بداية انتشار المرض فى مصر فتم التنويه الى ان المرض بدا ينتشر العام الماضى منذ شهر سبتمبر وانتشرت لتصل الى الانتشار بضراوة فى منتصف نوفمبر وانخفضت بعد ذلك لتعاود الانتشار بعد اجازة منتصف العام ثم عاودت الانخفاض مع نهاية العام الدراسى لتعاود الظهور مرة اخرى هذه الايام
وعن التطعيم فمواليد ما قبل 99 لم يتم تطعيمهم من النكاف نهائيااما المواليد ما بعد 99 الى 2008 لم يتناولوا الاجرعة واحدة من التطعيمات اما مواليد 2008 وما بعدها فتم تطعيمهم مرتين وهم الاقل تعرضا للعدوى 
اما اعداد المصابيين حاليا فهم 980 حالة فقط مقيدة وهناك اربعيين بالمائة من هذه الحالات خارج المدارس
وعلى اى شخص يصاب بارتفاع درجة الحرارة التزام المنزل وعليه بالراحة التامة لمدة اسبوعيين وبقدر الامكان يحد من التعامل مع الاخريينوايضا المحافظة على التهوية الجيدة للمكان وغسل الايدى بصورة مستمرة وتغطية الفم والانف بمنديل عند العطس وتنظيف الاسطح بصورة مستمرة
اما العلاج فيكون بعلاج الاعراض عن طريق المسكنات وخافضات الحرارة 
اما عن وزارة الصحة فتحاول اكتشاف المرض بصورة مكثفة- والابلاغ لوزارة الصحة-وعلى الجميع رفع الوعى بهذا المرض ومتابعة المختلطيين بالمريض فلو كان تلميذ يتم متابعة جميع المخالطيين له بالمدرسة والفصل 


===============================================



اسباب - انواع - طرق علاج الانيميا- علامات واعراض وطرق علاج جميع انواع الانيميا



الى كل الذين يعانون من الانيميا فإن الأعراض الظاهرة عليك قد تجعل الناس يظنون أنك مصاب بفقر في الدم أو أنك تعاني من الإرهاق، هذا لأن الأنيميا – وهي حالة ترتبط باختلال عدد خلايا الدم الحمراء بحيث تكون غير كافية لحمل الأوكسجين للأنسجة – من الممكن أن تجعلك تشعر بالتعب.

توجد العديد من أنواع الأنيميا، و كل منها له أسبابه، ومن الممكن أن تكون الأنيميا مؤقتة أو مزمنة أو أن تتراوح بين هذا وذاك.

وتعتبر الأنيميا أحد أشهر أمراض عدم اتزان الدم المعروفة، فهي على سبيل المثال تؤثر على 3.4 مليون فرد في الولايات المتحدة وحدها، وهي تؤثر بشكل أخطر على السيدات والأشخاص الذين يعانون من الأمراض المزمنة. وعلاج الأنيميا يتراوح بين تناول المكملات أو الخضوع لعمليات علاجية واسعة، من الممكن أن تكون قادرا على منع بعض أنواع الأنيميا بأكل أنواع صحية و متنوعة من الطعام. 




العلامات و الأعراض :

الأنيميا من الممكن أن تكون خفيفة لدرجة أنها لا تُلاحظ، ولكن الأعراض و العلامات تزيد كلما تطورت الحالة، والعرض الرئيسي لأنواع الأنيميا المختلفة هو التعب، أما الأعراض الأخرى للأنيميا فتضم الآتي:

الضعف
الجلد لباهت
سرعة ضربات القلب
قصر النفس
ألم الصدر
النعاس
المشاكل الإدراكية
التخدير أو البرودة في الأطراف
الصداع

الأسباب :

الدم يتكون من سائل يسمى البلازما، إلى جانب الخلايا، وهناك ثلاثة أنواع من هذه الخلايا تطفو في الدم هي:

خلايا الدم البيضاء: و هي خلايا تحارب العدوى
الصفائح الدموية: وهي تساعد الدم على التجلط
خلايا الدم الحمراء: وهذه الخلايا تحمل الأوكسجين من الرئتين، خلال مجرى الدم إلى المخ و الأعضاء الأخرى و إلى الأنسجة، حيث أن الجسد يحتاج إلى مصدر من الدم المليء بالأوكسجين لكي يعمل بشكل صحيح، فالدم المؤكسد يساعد على إعطاء الجسد الطاقة و يعطي الجلد لونه الصحي، وخلايا الدم الحمراء تحتوي على الهيموجلوبين – و هو بروتين أحمر غني بالحديد و هو ما يعطي للدم لونه المميز. الهيموجلوبين يساعد الخلايا الحمراء على نقل الأوكسجين من الرئتين إلى كل أجزاء الجسد، و تحمل ثاني أكسيد الكربون من الأجزاء الأخرى من الجسد إلى الرئتين لكي تقوم بطرده.

إن أغلب خلايا الدم، بما فيها الخلايا الحمراء، تنتج بشكل متواصل من نخاع العظام – وهو مادة توجد داخل تجويفات العظام الكبيرة، ولكي يتم إنتاج الهيموجلوبين والخلايا الحمراء، يحتاج الجسم للحديد و الفيتامينات من الأطعمة التي يأكلها.

وعند حدوث الأنيميا يقل عدد الخلايا الحمراء و الهيموجلوبين عن الشكل الطبيعي، حيث يقل إنتاج الجسم من خلايا الدم الحمراء الصحيحة، و يخسر العديد منهم أو يدمرهم بشكل أسرع من قيامه بإنتاج خلايا جديدة، ونتيجة لذلك يعاني الدم من نقص في الخلايا الحمراء التي تحمل الأوكسجين إلى الأنسجة، و هذا ما يسبب التعب.
الأنواع المعروفة من الأنيميا:

1- أنيميا فقر الحديد:
وهو النوع الأكثر شهرة بين أنواع الأنيميا حيث يؤثر على واحدة من بين كل خمس سيدات، نصف السيدات الحوامل، و 3% من الرجال في الولايات المتحدة لديهم هذا النوع من الأنيميا، والسبب الرئيسي لهذا النوع هو نقص مركب الحديد في الجسم، ونظرا لحاجة نخاع العظام للحديد لكي ينتج الهيموجلوبين؛ فمن دون الحديد الكافي، يتعذر على الجسد إنتاج كميات مناسبة من الهيموجلوبين لكرات الدم الحمراء، و الناتج يكون الإصابة بأنيميا نقص الحديد.

من الطرق التي يحصل الجسد بها على الحديد هو عندما تموت الخلايا، حيث يعيد الجسم استخدام الحديد لكي ينتج الخلايا الجديدة، و لهذا فإن فقدان الدم نتيجة جرح مثلا يساوي فقدان الحديد، لذا فإن السيدات اللاتي يعانين من دورات شهرية شديدة يكن أكثر عرضة للإصابة بأنيميا نقص الحديد.

كما أن فقدان الدم بشكل بطئ كالقرحة أو نزيف القولون أو سرطان القولون من الممكن أيضا أن يتسبب في أنيميا نقص الحديد، و بما أن الأطعمة هي مصدر أساسي للحديد فان الغذاء الذي يحتوى على نسبة قليلة من الحديد من الممكن أن يتسبب في هذا النوع من الأنيميا.

وبالنسبة للسيدات الحوامل، فالجنين في مراحل النمو من الممكن أن يؤدي إلى نقص في تخزين الحديد مما يتسبب في أنيميا نقص الحديد.

2- أنيميا نقص الفيتامينات:
بالإضافة إلى الحديد، يحتاج الجسد إلى الفولات و فيتامين بي 12، لكي ينتج خلايا الدم الحمراء الصحيحة الكافية. النظام الغذائي الذي لا يحتوى بشكل كافي على هذه المكونات من الممكن أن يؤدي إلى إنتاج ناقص في الخلايا.

والأشخاص الذين يعانون من مشاكل الأمعاء حيث يتأثر امتصاص المغذيات من الجسد معرضون أيضا لهذا النوع من الأنيميا.

بعض الناس غير قادرين على امتصاص فيتامين بي 12 للعديد من الأسباب و يصابون بأنيميا فيتامين بي 12 والذي يسمى في بعض الحالات بالأنيميا الخبيثة.

وأنيميا نقص الفيتامينات تقع في مجموعة من أنواع الأنيميا تسمى الأنيميا المجالوبايستية، و التي ينتج فيها النخاع كرات دم حمراء كبيرة و غير عادية.

3- أنيميا الأمراض المزمنة:
بعض الأمراض المزمنة مثل السرطان و الروماتويد و أمراض أخرى، من الممكن أن تتدخل في إنتاج الخلايا الحمراء، و الذي ينتج عنه الأنيميا، الفشل الكلوي من الممكن أن يكون من أسباب الأنيميا أيضا، فالكلى تنتج هرمون "الايريثوبويتين" الذي يقوم باستمالة النخاع لإنتاج خلايا الدم الحمراء، ونقص هذا الهرمون نتيجة الفشل الكلوي أو الخضوع للعلاج الكيميائي من الممكن أن ينقص من إنتاج الكرات الحمراء.

4- فقر الدم الناتج عن فشل النخاع:
هذا النوع من الأنيميا مهدد للحياة ويأتي نتيجة نقص إنتاج خلايا الدم الناتج عن قلة قدرة النخاع على العمل، وفي كثير من الأحيان يكون سبب هذه الأنيميا غير معروف، ولكنه من المحتمل دائما أن يكون من أمراض المناعة. بعض الأسباب التي من المحتمل أن تكون مسئولة عن هذا النوع من الأنيميا تتضمن العلاج الكيماوي، العلاج الإشعاعي، المسممات البيئية، الحمل، وسل الجلد.

أنواع الأنيميا المرتبطة بأمراض النخاع:

وتضم العديد من الأمراض مثل اللوكيميا و ميلوديسبلاسيا، و التي من الممكن أن تتسبب في الأنيميا بالتأثير على إنتاج الدم عن طريق النخاع، هذه الأنواع من السرطان أو الاضطرابات الشبيهة بالسرطان من الممكن أن تتراوح بين درجات خفيفة ومهددة للحياة عن طريق إيقاف عملية إنتاج الدم.

الميلوديسبلاسيا هي حالة من حالات ما قبل اللوكيميا ومن الممكن أن تتسبب في الأنيميا، بالإضافة إلى ذلك، الأنواع الأخرى من سرطان الدم أو النخاع مثل الميلوما المتعددة أو الأورام الليمفاوية من الممكن أن تتسبب في الأنيميا.

5- الهيموليتيك أنيميا:
هذه المجموعة من الأنيميا تحدث نتيجة لتدمير خلايا الدم الحمراء بشكل أسرع مما يمكن للنخاع أن يستبدلهم. بعض أمراض الدم من الممكن أن تتسبب في تدمير أكبر لخلايا الدم الحمراء، الأمراض المناعية من الممكن أن تتسبب في أن ينتج الجسم أجساما مضادة للخلايا الحمراء.

بعض المضادات الحيوية أيضا قد تؤدي إلى تدمير الكرات الحمراء، وهذا النوع من الأنيميا قد يتسبب في اصفرار الجلد وفي تضخم الطحال.

6- أنيميا الخلية الحنية:
هذا النوع الموروث والخطير جدا أحيانا يؤثر غالبا على الأفارقة و ذوي الأصول العربية، و يكون سببه شكل غير طبيعي للهيموجلوبين يتسبب في انحناء الخلايا الحمراء لتأخذ شكل الهلال، وهذه الخلايا غير طبيعية الشكل تموت بشكل مبكر مما يتسبب في قلة مزمنة في عدد كرات الدم الحمراء. الخلايا الحمراء المعوجة أيضا من الممكن أن تتسبب في انسداد مجرى الدم في الشرايين الضيقة مما يتسبب في أعراض أخرى مؤلمة.

7- أنواع أخرى:
هناك العديد من الأنواع الأخرى للأنيميا و أشكال أكثر ندرة مثل الثالاسيميا و أنواع الأنيميا الناتجة عن الهيموجلوبين المعيوب، في بعض الحالات من الممكن أن لا يعرف أي سبب للأنيميا.
الوقاية:

يمكن الوقاية من كثير من أنواع الأنيميا، و على أي حال، من الممكن أن تتجنب نقص الحديد و نقص الفيتامينات بالأكل الصحي، و المتنوع و الذي يتضمن الأغذية الغنية بالحديد و الفولات و فيتامين بي 12.

والمصادر الأفضل للحديد تكون في أنواع اللحوم المختلفة،وهناك أكلات أخرى غنية بالحديد هي البقولات، العدس، الحبوب، الخضار ذو الورقة الخضراء القاتمة، الخضروات المجففة و الفول السوداني، الفولات وأشكاله المركبة، حمض الفوليك، ومن الممكن أن يوجد في العصائر الحمضية و الفاكهة، أما فيتامين بي 12 يوجد بكثرة في اللحوم و منتجات الألبان، أيضا الأغذية المحتوية على فيتامين سي تساعد على امتصاص الحديد.

إن تناول العديد من الأطعمة المحتوية على الحديد يعد مهما للأشخاص الذين توجد لديهم طلبات عالية من الحديد، مثل الأطفال – حيث الحديد مطلوب خلال مراحل النمو – و السيدات الحوامل و السيدات في فترة الحيض، تناول الكمية الكافية من الحديد أيضا مهم بالنسبة للرضع، وكذلك النباتيين بشكل حاد والعدائين.

ويمكن للأطباء أن ينصحوا بمكملات الحديد و الفيتامينات المتعددة و المحتوية على الحديد للأشخاص الذين يتطلبون كميات كبيرة من الحديد، ولكن مكملات الحديد مهمة فقط عندما يتطلب الجسم كميات أعلى من الحديد والتي لا يمكن للنظام الغذائي الطبيعي أن يوفرها، حيث أن الحديد الزائد عن الحد قد يكون خطرا..


======================================================


للمتزوجين فقط أفضل الزيوت العطرية لتعزيز الحياة الزوجية



تستخدم الزيوت العطرية على نطاق واسع لتوقظ الرغبات والمشاعر الحسية. فرائحة هذه الزيوت تحفز الغدة النخامية والتي تسيطر على هرمونات الجسم بما فيها الهرمونات التي تعزز بشكل غير مباشر الرغبات الجنسية.

تعرفي على أفضل هذه الزيوت لتعزيز حياتك الجنسية انت وزوجك.
1-زيت الورد رائحة زيت الورد تعمل على تهدئة مشاعر القلق المتصلة بالجنس، كما أنها تساعد على توحيد الحب الروحي والجسدي.
2-زيت الياسمين زيت الياسمين يعتبر مثير للشهوة الجنسية بسبب تأثيره القوي على الحواس البشرية. وقد استخدمت زهرة الياسمين لفترة طويلة في فن الإغواء. فهي تتميز برائحة غنية تزيد من حرارة العاطفة مما يعزز ثقتك بنفسك.
3-زيت خشب الصندل زيت خشب الصندل يحتوي على رائحة خشبية حلوة تعمل على تهدئة الأعصاب والاسترخاء. يمكنك مزجه مع زيوت أخرى مثل الريحان والخزامى، الورد واللبان. ويعتقد أن استخدام هذا الزيت العطري يرفع مستوى الحميمية الجسدية.
4-زيت الكمون قد لا يكون زيت الكمون معروفاً لخصائصه المحفزة جنسياً. ولكن زيت الكمون له مزايا عميقة على كل من المرأة والرجل. ويقال أن زيت الكمون يعمل على تحسين الخصوبة لدى النساء. أما في الرجال، فزيت الكمون يبرز مشاعر الجذب ويحفز الحواس.
5-زيت المريمية يعمل زيت المريمية على تحفيز الحواس وإعطاء شعور بالبهجة. ولكن يجب تجنب هذا الزيت اذا نت تخططين للحمل.

6-زيت براعم القرنفل زيت القرنفل هو الأفضل عندما يتعلق الأمر بالقضاء الاكتئاب. يعمل زيت براعم القرنفل أيضا كمنشط. انه يجعلك أكثر عاطفية ويساعدك على الاستمتاع.

يرجى ملاحظة أنه إذا كان لديك حالة طبية، مثل ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل في الجهاز التنفسي، فيجب عدم استخدام الزيوت العطرية من دون استشارة الطبيب. أيضا، يجب ألا تؤخذ هذه الزيوت بالفم، فقط تستخدم كمعطر للجسم او للتدليك. كما يجب تخزينها دائما بعيدا عن اللهب المكشوف.

======================================================

ما سبب تسمية ضرس العقل بهذا الاسم ؟





وكم عدد ضروس العقل ؟
 وما المشاكل المتعلقة بها ؟ نظرا لأنه آخر الأسنان الطبيعية التى بالفم .
 ويظهر عادة بين سن الثامنة عشرة والخامسة والعشرين ، وهى فترة النضج العقلى والفكر المتزن ، ومن هنا جاء اسم ضرس العقل .. وفى تصور أن ضرس العقل يظهر فى سن متاخرة ليضم جميع الأسنان ويغلق المسافات المفتوحة بين الأضراس فتمنع تراكم الفضلات وعدد ضرس العقل أربعة إثنان بالفك العلوى واثنان بالفك السفلى.
ونظراً لأنها اخر الأسنان التى تظهر بالفم ففى اغلب الاحيان لاتجد لها مكاناً بالفم وبالتالى إما ان تظل مدفونة فى عظام الفك كلية ، أو تحاول البزوغ جزئياَ، أى يظهر جزء منها بالفم والباقى مدفوناَ بعظام الفك .
 وأبرز أسباب عدم ظهور ضرس العقل هى :
 - إختفاء البرعم الخاص به منذ البداية .
 - صغر حجم الفك بحيث لايسمح لنمو أو ظهور ضرس العقل.
 - قد ينمو ضرس العقل بصورة عرضية أو مائلة لاتسمح له بالظهور بالفك .
 أما المشاكل المتعلقة بضرس العقل فهى عديدة أهمها :
 - قد يحدث التهاب حاد فى اللثة التى تخص ذلك الضرس عند أول محاولة لظهوره فى الفم .
 والواقع أن هذا الالتهاب و التورم قد يحتجز تحته إفرازات صديدية تزيد من الألم فلا يستطيع المريض أن يفتح فمه بسهوله 
 - وقد لايستطيع بلع الطعام ، وتصبح رائحة الفم كريهة ، وترتفع درجة الحرارة ، مع الإحساس بالتعب والاعياء ..
 - قد يصبح ضرس العقل بؤرة تسبب الألم بين الحين والآخر نتيجة لضغط ضرس العقل على عصب الفك السفلى ، وقد يمتد الألم إلى الأذن والعين أو أسنان الفك .
 - عندما يكون ضرس العقل مائلاَ على الضرس المجاور يضغط عليه مسببا آلاما شديدة، وفى هذا الوضع المائل تتجمع فضلات الطعام محدثة تسوسا فى كل من الضرسين



======================================================

اسرار وحقائق لاتعرفها او لاتعرفيهاعن الهرمونات


اسرار وحقائق لاتعرفها او لاتعرفيهاعن الهرمونات

هرمون الذكورة والانوثة


ما هي الهرمونات تتفاجئ معظم النساء عندما يعرفن أن الأعراض والمشاكل التي اختبرنها أو تعرضن لها على مدى أشهر أو حتى سنوات، تعود لوجود عدم توزان هرموني لديهن... وأن بإمكانهن فعل الكثير لمساعدة أنفسهن... لذا فإنه من الضروري أن تعرف النساء قدر المستطاع عن هذه الأجزاء الهامة من أجسامهن... فما هي هذه الهرمونات؟ وما الذي يجعلها بهذه الأهمية؟ >> تعرف الهرمونات بأنها مواد كيميائية تتحرر في الدم، من قبل غدد تعرف بالغدد الصماء، تتضمن الغدة النخامية (المتوضعة في الدماغ)، الغدة الدرقية، والغدد الكظرية، كما تُنتج الهرمونات أيضاً في الخصيتين والمبيضين. تقوم الهرمونات بنقل المعلومات، وتنظيم الكثير من العمليات على طول الجسم، ولها دور في الكثير من الوظائف الحيوية والهامة في حياتنا. >> تؤثر الهرمونات على نمو وتطور العضلات والعظام، الاستقلاب، الجهاز التناسلي، التطور الإدراكي، دورة النوم والاستيقاظ، الاستجابة للتوتر أو الضغط، الإنجاب، وعلى أمور كثيرة أخرى. >> بالرغم من أن الهرمونات توجد بكميات دقيقة جداً، إلا أن لها القدرة على إحداث تأثير عميق في عمليات الجسم، حيث يمكن حتى لتغيرات طفيفة في المستويات الهرمونية، أن يكون لها تأثيراً هاماً وملحوظاً على صحتك. ما هي الهرمونات الأنثوية وما هو الفرق بينها وبين الهرمونات الذكرية؟ الهرمونات الأنثوية هي مرسالات كيميائية تحرض الاستجابات المتنوعة في جسم المرأة، بما فيها تطور الخصائص الجنسية المميزة الأولية والثانوية، تنظيم الدورة التناسلية، ونضج الأعضاء الحياتية. يوجد الكثير من الهرمونات الأنثوية المتخصصة التي تؤثر على النساء منذ بدء حياتهم حتى بلوغهم عمراً متقدماً، فهي أساسية لأجسامهن في كل مرحلة من مراحل حياتهن.                                                                      أما الهرمونات الأساسية عند المرأة فهي: * الإستروجين (الشكل الرئيسي له هو الإستراديول). * البروجسترون. * التستوسترون. تُنتج هذه الهرمونات في المبيضين، ولها وظائف محددة في جسم الأنثى.                                                                                               




الفرق بين الهرمونات الأنثوية والهرمونات الذكرية





 الاختلافات بين الهرمونات الأنثوية والذكرية، قد لا تكون بتلك الدرجة من التحديد التي يعتقدها البعض. فتعريف الهرمون هو أنه مادة 

كيميائية تُنتج من قبل غدة صماء، لها تأُير محدد على نشاط أعضاء أخرى في الجسم. >> يمكن تصنيف الهرمونات الأنثوية والذكرية 

الأساسية على أنها إستروجينات أو أندروجينات. توجد كلا المجموعتين من الهرمونات الذكرية والأنثوية، عند كل من الذكور والإناث 

بشكل متماثل، إلا أن الكميات هي التي تختلف كثيراً. فمعظم الرجال ينتجون (6-8) مغ من الهرمون الذكري "التستوسترون" يومياً 

وهو أندروجين، بالمقارنة مع 0.5 مغ يومياً تنتجها معظم النساء. بالمقابل، توجد الهرمونات الأنثوية (الإستروجينات) في كلا الجنسين 

أيضاً، لكن بكميات أكبر عند النساء. للهرمونات دون شك تأثير ضخم على حياتك كلما فهمت أكثر عن الآلية الي يمكن للهرمونات من 

خلالها التأثير على جسمك، وعقلك، وعواطفك، كلما كنت قادرة على التقليل من تأثيراتها السلبية وتعزيز تأثيراتها الإيجابية بشكل 

أفضل. نحاول في هذا الموقع، أن نقدم لك كل المعلومات التي من شأنها أن تجعلك قادرة على الوصول لفهم أكبر وأعمق لهذه الأجزاء 

الحيوية والهامة من جسمك... 

=============================================================

العالم يودع «فيروس سي» و«التليف الكبدي»



مؤتمر بواشنطن: العالم يودع «فيروس سي» و«التليف الكبدي» خلال عامين بـ«قرص واحد يوميًا» لمدة ١٢ أسبوعًا

ثورة علمية جديدة للقضاء على فيروس سي خلال عامين أعلنها مؤتمر الجمعية الأمريكية لدراسة أمراض الكبد الـ ٦٤ والمنعقد فى واشنطن، بعد ظهور عشرات الأدوية الحديثة التى تؤخذ فى شكل قرص واحد يوميًا ولمدد تتراوح ما بين ٣ أو ٦ أشهر يتم بعدها الشفاء الكامل بنسب نجاح من ٩٨ إلى ١٠٠٪ وبدون أعراض جانبية تذكر وبدون استخدام لحقن الإنترفيرون فى معظم الدراسات الحديثة.

أعلن ذلك الدكتور جريجورى فيتز رئيس المؤتمر والجمعية الأمريكية لدراسة أمراض الكبد خلال المؤتمر الذى حضره ٩٥٠٠ طبيب متخصص من بينهم العالم الدكتور بيتلر بروس الحائز على جائزة نوبل وأكثر من ٤٠ طبيبًا مصريًا، حيث قدم ٣١٣٩ بحثًا علميًا من ٥٢ دولة حول الأورام الكبدية، وزراعة الكبد، والتليف والتهاب الكبد الفيروسى، و الدراسات الجينيه، واقتصاديات الصحة.

ويجري علي قدم وساق سباق محموم بين الشركات العالمية لإنتاج أكثر من ٣٠ دواء فعالاً بالفم ضد تكاثر فيروس سى داخل الخلية الكبدية فى المراحل المختلفة ستقضى عليه نهائيًا ودون آثار جانبية،وهناك على الأقل 8 أدوية جديدة ثبتت فعاليتها ضد النوع الجينى الرابع الموجود فى مصر.

ومن الأدوية: فانيبرفير و ام كى ٥١٧٢، التى سوف يطرح فى الأسواق بعد سنة من الآن وهذه الأدوية تمثل الأجيال الأحدث والأكثر قوة من الأدوية التى تحبط تكاثر فيرس سى فى المراحل المختلفه وتتميز عن الأجيال الأولى بفاعليتها الشديدة وقلة حدوث تحور للفيرس ضدها بالإضافة لتناولها عن طريق الفم.

كما تتميز الأدوية الجديدة بإمكانية إعطائها 8 أسابيع فقط بنسبة شفاء تقترب من 100% وهذا يعنى إمكانية علاج المرض فى شهرين.

ومن جانبه قال الدكتور وحيد دوس أستاذ أمراض الكبد ورئيس اللجنة القومية لمكافحة الفيروسات الكبدية بوزارة الصحة، إن نتائج الأدوية الجديدة لعلاج فيروس سى تشكل بالفعل ثورة، وأملنا فى مصر فى دواء "سوفوسبوفير" واخترعه عالم مصرى والدواء بالفعل سحرى، وفى حالة استخدامه مع الانترفيرون لمدة ٣ شهور نسبة نجاحه تصل إلى ١٠٠٪، وفى حالة استخدامه بدون انترفيرون لمدة ٦ شهور تصل نتائجه لـ ١٠٠٪ أيضًا، وسيتم إعلان اعتماده وتسجيله يوم ٨ ديسمبر هذا العام فى إدارة الغذاء والدواء الأمريكية.

أضاف دوس، أن هناك مفاوضات حاليًا لتوفير تلك الأدوية بأسعار قليلة فى مصر، حيث توجد خطة لعلاج مليون مريض أول عام، وفى اللجنة القومية سوف يعطى لمن لا يستيجيبوا للانترفيرون، مشيرًا إلى أن نسبة المرضى فى مصر بلغت ١٠٪ حوالى ٨ ملايين ومعظمهم لا يعلمون أنهم مصابون بفيروس سى، لافتًا إلى أنه سيتم إجراء مسح شامل فى مصر للبحث عن المرضى لأن تلك الخطوة اقتصاديًا أوفر.

وأشار دوس، إلى أن منظمة الصحة العالمية قد أجرت جلسة مركز مكافحة الأمراض فى أطلنطا ويساعدونا حاليًا فى الوقاية من المرض، موضحًا أن هناك دعمًا كبيرًا لمصر، وتوقعاتى أن مصر سوف يكون لديها كل الأدوية عام ٢٠١٤ ، وأعتقد أن برنامج العلاج سوف يكون ٣ شهور.

وأوضح الدكتور جمال شيحة أستاذ أمراض الكبد بطب المنصورة، أنه منذ أول أمس بدأ عصر علاج فيروس سى بدون استخدام الانترفيرون، حيث اعتمدت اليابان العلاج الجديد وهو عقاران يتم إعطاؤهما بالفم مرة واحدة فى اليوم بنسبة نجاح تصل إلى ٩٠٪ وبدون آثار جانبية تذكر، علمًا بأن هذا العقار يصلح لجميع أنواع فيروس سى نظرًا لتبعيته للجيل الثانى.. فيما أوضح شيحة أن المؤتمر الأمريكى أعلن لأول مرة عن بدء عصر الأدوية المضادة للتليف الكبدى.

وأشار الدكتور يحيى الشاذلي، أستاذ ورئيس قسم الجهاز الهضمى والكبد والمناظير بكلية طب جامعة عين شمس، أنه أعلن رسميًا ولأول مرة خلال المؤتمر السنوي، أن علاج مرضى فيروس سى لا يترتب عليه فقط شفاء المريض والتخلص من الفيروس ولكن اكتشف حديثًا أنه يتم الشفاء من تشمع الكبد وهو مرحلة نهائية فى الالتهاب الكبدى فى نسبة تتراوح ما بين ٣٠ إلى ٦٠٪ ، وفى ٩٠ ٪ يختفى التليف.

وقد أظهرت نتائج الدراسات التى أجريت بالولايات المتحدة الأمريكية على ٢٧ مريضًا بفيروس سى من النوع الرابع المنتشر فى مصر شفاء ٢٦ مريضًا تمامًا من ٢٧ حالة، كما أظهرت دراسة أخرى على مصريين فى أمريكا على مجموعتين لمدة 3 شهور والثانية 6 شهور الأولى مع ريبا فيرن وبدون انترفيورن نسبة الشفاء فى المجموعة الأولى 12 أسبوع 79٪، وبعد 6 شهور 100٪.

والبحث الثانى أثبت أن استخدام هذا الدواء مع عقار جديد آخر يدعى داكلاتسفير لمدة ١٢ أسبوعًا فى ٤٠ مريضًا بالنوع الرابع ليس لديهم تليف فى الكبد بلغت نسبة الشفاء ١٠٠٪ . بعد ٦ شهور من انتهاء العلاج. وهو ما يعرف بالاستجابة المستدامه، الشفاء النهائى.

وقد تم تجربة السوفسبريفير مع الريبافيرن فى مصر على ١٠٠ مريض وأظهرت النتائج الأولية بعد انتهاء مدة العلاج وقبل مرور ٦ شهور، أظهرت ٩٨ ٪ نسبة شفاء.

ويقول الدكتور هشام الخياط أستاذ الجهاز الهضمى والكبد معهد تيودوربلهارس، يجب أن تتضافر الجهود لكى نساعد 18 مليون مريض كبد مصرى بفيروس (سى)، وندخل السعادة والسرور على أكبادهم وعلى قلوب أسرهم عن طريق توفير الأدوية الحديثة. وتأمل منظمة الصحة العالمية أن تعلن العالم خاليًا من فيروس بحلول 2020.

ومن جانبه أوضح الدكتور أشرف عمر أستاذ الكبد والجهاز الهضمي، جامعة القاهرة أن المؤتمر هذا العام أعلن خطرًا جديدًا قادمًا وهو الكبد الدهنى، وهى مشكلة قومية فى مصر وتأخذ أقل من حقها جدًا لأن المريض لا يشعر بأعراضه مثل فيروس سى فى حين أنه يسبب التهابًا مزمنًا وتليفًا للكبد وسرطانًا.. وقد أعلن المؤتمر عن طرق حديثة للكشف الدقيق، واتباع الطرق العلاجية الفعالة الجديدة.

ويقول الدكتور سراج زكريا أستاذ الجهاز الهضمى بالقصر العيني، إن السمنة المفرطة والعادات الغذائية السيئة بالإضافة إلى العوامل الجينية هى سبب الإصابة الأساسى، والنظم الغذائية الصحية تساعد فى العلاج، وقد أوصت الجمعية العالمية للكبد بالنظام الغذائى لحوض البحر الأبيض المتوسط والذى يعتمد على السمك وزيت الزيتون والخضار والفاكهة الطازجة والتقليل من اللحوم والكبدة وهذا النظام لمدة ٣ شهور سوف تنخفض نسبة الدهون ٣٩ ٪ كما توصى بهذا النظام الجمعية الأمريكية للقلب.. ونسبة إصابة المصريين بتدهن الكبد تزيد عن ٦٠٪ خاصة فوق سن الأربعين.
==============================





Eman Taha Abu Ghanimaما هو مرض الفيبروميالجيا Fibromyalgia ؟ وهل هو نوع من الاكتئاب أو القولون العصبي ؟ وهل توصلتم لعلاج نهائي له ؟
الجواب ( أرجو قراءة البوست لآخره حيث يكون الحل النهائي بإذن الله تعالى )
يصنف الفيبروميالجيا من ناحية طبية على أنه مرض من أمراض الألم المزمن حيث يكون هناك آلام منتشرة في معظم العضلات والمفاصل في جسم الإنسان , أما أكثر الأماكن التي ينتشر فيها الألم فهي منطقة الأكتاف ( حيث يشكوا كثير من المرضى من ألم في أكتافهم وما بينها ) وأيضا في منطقة أعلى الصدر وأعلى الظهر وكذلك نجد الألم المزمن المبرح في أسفل الظهر و في المفاصل كذلك خصوصا في منطقة الركبتين والحوض , ويتميز الألم في هذا النوع من امراض الألم بأن الألم يزداد عند الضغط على الجلد فوق المفصل أو العضلة المصابة أو الأماكن المؤلمة , ويعتقد من ناحية طبية أن هذا المرض ناجم عن عامل نفسي ويشترك فيه العامل الوراثي أيضا حيث نجد في كثير من العائلات الشكوى متكررة من آلام الأكتاف والظهر والمفاصل , على كل حال أنا أرى من منظور نظام الغذاء الميزان أن هذا المرض هو نوع من أنواع الأمراض النفسية التي يتدخل بها قرين الإنسان والله أعلم , وقد بنيت ملاحظتي هذه على تحسن المرضى بشكل جزئي بعد الرقية الشرعية , على كل حتى لو لم يصنف طبيا أنه مرض نفسي فأن معظم صفات الأعراض النفسية موجودة فيه , ونحن نرى ارتباط الاكتئاب وغيره من الامراض النفسية مع قرين الإنسان ( أحذر هنا أنه قبل النقاش والجدال في هذه النقطة أرجو قراءة موضوع الاكتئاب والقرين كاملا , و الذي سنضعه على شكل نصائح يومية قريبا , ستستمر لمدة شهرين بإذن الله ) , ومن أمثلة هذه الأعراض التعب الشديد المنهك ونقص الطاقة وضعفها في الجسم , و اضطرابات النوم مثل الأرق والصعوبة في بدء النوم أو الفزع أثناء النوم والنفضة في بداية النوم والفزع , ومن هذه الأعراض النفسية التي أراها مشتركة بين الاكتئاب والفيبروميالجيا , الخدران والتنميل وصعوبة التركيز , وصعوبة القدرة على التعلم وضعف الذاكرة القريبة والبعيدة ولذلك وحتى من ناحية طبية لاحظ العلماء أن الفيبروميالجيا يترافق مع القلق والاكتئاب بشكل كبير حسب الدراسات الإحصائية ومن هنا نحن نعتبر أن الفيبروميالجيا له علاقة بالاكتئاب والقرين , أما بالنسبة لعلاقته مع القولون العصبي فتشير الدراسات العلمية إلى أنه إضافة إلى هذه الأعراض النفسية المترا فقة مع المرض فهو يترافق مع أعراض عضوية مثل متلازمة القولون العصبي بكافة أعراضها من تغير عادات الخروج والغازات والانتفاخ والضغط على الصدر ونخزات في القلب وصعوبة التنفس , والعصبية والنرفزة وحتى الصداع كما أن الفيبروميالجيا يترافق مع نفضات في العضلات وأحيانا هبوط ف السكر واضطراب في وظائف المثانة وغير ذلك من الأعراض , ونبشر من أصيب بهذا المرض بأننا قد حققنا نتائج ممتازة ورائعة ومذهلة في التخلص من هذه القائمة العريضة من الأعراض في هذا المرض وبشكل كامل وكذلك نتائج مذهلة ونهائية في التخلص من أعراض القلق والاكتئاب وكذلك أعراض القولون العصبي وذلك بإعطاء المجموعة النفسية كاملة التي تفيد في الفيبروميالجيا وكذلك الاكتئاب وهذه المجموعة تتكون من زيت وخل كل من إكليل الجبل والخزامى والزنجبيل والميرمية والبابونج وزيت الزعتر وخل الريحان والمليسة حيث نستخدمها شربا ودهنا على المناطق المؤلمة بنتائج طيبة ونهائية عادة خلال 4-6 شهور أما في حالة وجود القولون العصبي مرافقة فنضيف على المجموعة السابقة كل من زيت وخل الينسون وزيت الشومر والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

====================================

الرياضة اثناء الحمل تساعد على تعزيز نمو الدماغ فى الرحم




ينصح الاطباء الحوامل بعمل تمرينات رياضية ليعزز نمو الدماغ فى الرحم 
والموجود على راس الطفل هذا جهاز قياس للطفل اذا كانت المرة قد قامت بعمل رياضة اثناء الحمل
ولذلك على المراة عمل رياضة 3 مرات فى الاسبوع لمدة ساعتين كالمشى والسباحة والجرى الخفيف هذا مانصح به الباحثون  الكنديون وايضا فريق من جامعة مونتريال
ممارسة الرياضة اثناء الحمل لانه سيحدث فرقا فى مستقبل اولادهم
===============================

أُنظر ماذا يحدث لأجسامنا اذا أكلنا التين مع الزيتون ” مفاجأة مذهلة “



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل فكرت فى يوم ان تأكل ثمرة التين وتأكل معها ثمرة الزيتون ؟؟ وهل سألت نفسك لماذا تلك الثمرتين نأكلهما معاً بالذات ؟؟ الاجابة !! انظر الى قول الله تعالى “”والتين والزيتون وطور سنين وهذا البلد الامين لقد خلقنا الانسان فى أحسن تقويم “” فقد اقترن ذكر التين والزيتون فى الآية الكريمة بمرحلة خلق الانسان فى احسن تقويم وهى احسن صورة وهذا ما اثبته العلم الحديث فى اعجاز آخر من معجزات القرآن الكريم فيما اكتشف العلماء مادة تسمى الميثالونيدز وهذه المادة يقوم بأفرازها المخ وهى مهمة جداً لخفض الكوليسترول وتقوية القلب والتمثيل الغذائى ويقل افراز هذه المادة فى سن متأخر من العمر وقد اكتشف العلماء هذه المادة فى ثمرة التين والغريب ان هذه المادة تكون فعالة فى جسم الانسان اذا تم تناول ثمرة واحدة من التين و7 حبات من الزيتون وهذا ما تم تجربته من فريق البحث اليبانى الذى اكد ان ثمرة تين واحدة لا تعطى تأثير المادة الفعالة التى تؤثر فى جسم الانسان وترجع له الحيوة والنشاط والشباب الا بتناول 7 حبات من ثمرة الزيتون “” فسبحان الله رب العالمين “” ومن اثار هذه المادة على الجسم انها تقاوم التجاعيد ومرض الشيخوخة المبكرة

===========================================

اسباب الارتجاع المريئى



ما هي أسباب الارتجاع المريئي وما علاقة ذلك بحموضة المعدة وكيف يمكن أن نتخلص من هذا العرض المزعج ؟ 

نظرا لشيوع هذا الموضوع فسأضعه في أربعة أجزاء الارتجاع المريئي ( الجزء الأول ) : هو ناجم عن ضعف عضلة الفؤاد وارتخائها بشكل غير طبيعي وعضلة الفؤاد هذه المجاورة للقلب , هي عضلة تقع بين أسفل المري وبداية المعدة وهي مسئولة عن إغلاق المعدة من الأعلى ومنع عودة حمض المعدة الشديد الحموضة ومحتوياتها إلى المريء , وهو ما يحدث في الارتجاع المريئي حيث إن ضعف هذه العضلة وقصورها عن القيام بوظيفتها في منع عودة الحمض من المعدة إلى المريء يسبب عدة أعراض تزعج المريض وتؤلمه وتنغص عليه حياته , و لعل أهم هذه الأعراض هو حرقة يتم الشعور بها في الصدر صاعدة من المعدة حتى الأعلى خلف عظم القص وفي وسط الصدر , وقد تترافق هذه الحرقة عند وصول الحمض إلى البلعوم مع سعال وأحيانا استيقاظ مفاجيء في الليل بسعال اختناقي ( كأن الإنسان قد اختنق بريقه أو بلقمة من الطعام ) وخصوصا بعد الوجبات الدسمة والنوم بعدها , ويحدث ذلك بسبب ارتجاع الحمض ومحتويات المعدة إلى البلعوم ودخوله في القصبات مما يسبب تشنج القصبات وحدوث أعراض تشبه أعراض الربو مع صفير ووزيز في الصدر بسبب مرور الهواء عبر القصبات والقصيبات المتشنجة , ومن الأعراض الأخرى لارتجاع المريء حدوث بحة في الصوت بسبب تاثر والتهاب الحبال الصوتية بهذا الحمض الراجع من المعدة الذي يسبب التهابا كيميائيا في هذه الحبال الصوتية وقد يترافق هذا الارتجاع مع الم في البلعوم يسبب صعوبة والما في البلع بسبب تاثره بحمض المعدة شديد الحموضة وقد يترافق ذلك مع غثيان وزيادة إفراز اللعاب حيث يصحو المريض ويجد كثيرا من اللعاب على وسادته , والحقيقة أن استمرار ارتجاع الحمض القوي من المعدة إلى أسفل المريء والبلعوم قد يسبب عدة مضاعفات منها تقرح أسفل المريء مما يعرف باسم قرحة باريت وهي قرحة ما قبل سرطانية يمكن أن تتحول مع السنوات إلى سرطان , وكذلك يحدث احتمال وصول التقرح لمنطقة عميقة من المريء يكون فيها الأوعية الدموية مما قد يسبب نزفا مزمنا وبطيئا مما يسبب فقر دم معند على المعالجة يشاهد كثيرا عند من يصابون بارتجاع المريء , وأحيانا يحاول المريء أن يحمي نفسه من شدة هذه الحموضة التي تعود له والتي تعتبر طبقته المخاطية غير مصممة للتكيف معها , وذلك من خلال تكاثر لخلايا ليفية في منطقة تعرضه للحمض المعدي الشديد الحموضة , مما يؤدي إلى تليف المريء وتضيقه ومن ثم صعوبة مرور الطعام عبر المكان المتضيق ورجوعه باستمرار بعد فترة من بقائه وتعفنه مما يسبب خروج طعاما غير مهضوم مع رائحة كريهة ,

=====================================================

معلومة مهمة جدا لكل فرد .. تعرف على معنى المربعات الملونة الموجودة على عبوات معجون الأسنان و الكريمات والشامبو التي نستعملها كل يوم 




كم هي كثيرة في أيامنا هذه المنتوجات الصناعية التي تعبأ في أشكال كثيرة لا تعد ولا تحصى .. المنتوجات 
تتنوع في العديد من أستخداماتها .. و على سبيل المثال لا الحصر و التي نستخدمها بشكل يومي و متكرر 
الكريمات بجميع أنواعها و منها كريمات للبشرة و منها للشعر و غيرها .. و أيضا معجون اللأسنان الذي نستخدمه 
أكثر من مرة باليوم أو مرة على الأقل و كذلك منتوجات الشامبو و البلسم و سائل الاستحمام و منظفات الجسم 
.. و كل هذه المنتوجات تتواجد بالاسواق بماركات كثيرة و صناعات تحت مسميات لا حصر لها بسبب كثرة 
الشركات المصنعة لها .. و لكن كل هذه الشركات المصنعة ملزمة بوضع معلومات محددة على العبوة لكل منتج 
من شأنها أن تكون دليلا للمستخدم عن مكونات هذا المنتج الذي يشتريه و يستخدمه .. و لكن و للأسف فإن 
الأغلبية من المستهلكين في شعوبنا العربية التي تستخدم هذه المنتجات لا تعطي أي أهمية لما يكتب على 
هذه العبوات ولا تعرف معنى الاشارات التي توجد في أسفل كل عبوة من المنتج الذي يستخدمونه .. هنا في 
هذا الموضوع سنشرح معى العلامات الملونة الموجودة في هذه العبوات أو الأنابيب التي تحتوي على المادة 
المصنعة … شاهدوا معنا الصور بالأسفل لتصل المعلومة بشكل أسهل … في أسفل كل عبوة نشاهد مربعات 
صغيرة ملونة بألوان مختلفة .. منها الأزرق الداكن أو البني الداكن أو الأسود … و بالأغلب فإن المربع الذي يحمل 
اللون الداكن فهذا يعني بإن المادة الموجود بالعبوة هي مصنعة من مواد كيميائية بشكل كامل … أما لو كان 
المربع باللون الأحمر … فهذا يعني أن المادة المصنعة مكونة من 30 % من مواد طبيعية و 70 % من مواد 
كيميائية … و أخيرا إذا كان المربع باللون الأخضر فهذه إشارة إلا أن المادة المصنعة مكونة من مواد طبيعية 
بالكامل ولا تحتوي على أي مواد كيميائية … شارك أصدقائك هذه المعلومة لتعم الفائدة …





وجبات لمرضى السكر – النظام الغذائي


نظام غذائي لمرضى السكري


مرض السكر  : هو مرض العصر اللى احنا فيها دلوقتى وبقى منتشر بطريقه كبيرة عشان كده فالدكتور عادل عبد العال وهو بيتكلم                                    عن برنامج غذائى لمرضى السكر واسال الله ان ينفعكم خصوصا الاطفال

وجبة الفطار : نحضر ماء مغلى نغسل فيه اوراق الفرولة او ثمرة الفرولة كويس مع ثمرتين تفاح ونقطعهم شرائح او كمثرة وده قبل الفطار بنص                      ساعه ام الفطار فهو كوب ماء وصحن جزر مبشور مع صحن فول بالطماطم والبقدونس والكمون والبصل.

وجبة الغداء : مغلى ورق الفروله او ورق التوت مع حبيتين جوافة قبل الغداء برده بنص ساعه وصحن جزر مبشور مع صحن حمس الشام او محشى              كرومب وقطعة لحمة او سمك.
وبين الغداء والعشاء مغلى الفرولة مع تفحتين شرائح وصحن جزر مبشور وعند الجوع حمس او ترمس
وجبة العشاء : مثل الفطار وبين الوجبات كلها صحن ترمس باليمون والكمون (وكل ده لمدة 21 يوم )وبالف هنا .


هناك أغذية تفيد مرضي السكر من أهمها‏ :‏البصل‏:‏الذي يحتوي علي مادة فعالة تزيد من احتراق السكر في الخلايا‏,‏ ويحتوي أيضا علي مادة تتنافس مع الإنزيم الذي يتسبب في تكسير            الأنسولين فيتحد بدلا منه ويترك الأنسولين حرا ليحرق السكر في الخلايا فينخفض في الدم‏.‏
الثوم‏:‏لأنه يقلل سكر الدم بنسبة كبيرة‏.‏
الترمس‏:‏ ينشط البنكرياس لإفراز الأنسولين‏.‏
الحلبة‏:‏ تزيد من احتراق السكر في الدم‏.‏
الكرنب والقرنبيط‏:‏ المادة الفعالة بهما تتحد مع مهبطات الأنسولين فتتركه حرا في الدم‏.‏
الأغذية المسموح لمرضي سكر الدم بتناولها وبأي كمية فتقول إنه يمكن تناول ما يلي‏ :‏المشروبات‏:‏ وفي مقدمتها الماء‏,‏ النعناع‏,‏ الليسون‏,‏ الكراوية‏,‏ الحبهان‏,‏ الكركديه‏,‏ الليمون‏,‏ ولكن بدون التحلية بالسكر‏,‏ المياه المعدنية‏,‏ ماء                       الصودا‏,‏ عصير الطماطم‏,‏ الشوربة الصافية‏.‏
الخضراوات‏:‏ الكوسة‏,‏ الكرنب‏,‏ القرنبيط‏,‏ الخبيزة‏,‏ السبانخ‏,‏ الباذنجان الفلفل الأخضر‏,‏ الخرشوف‏,‏ البامية‏,‏ الملوخية‏,‏ الفاصوليا الخضراء‏,‏ الكرفس‏,‏                  الكرات‏.‏
السلاطة‏:‏ الخس‏,‏ الخيار‏,‏ الطماطم‏,‏ الجرجير‏,‏ الفجل‏,‏ الرجلة‏,‏ اللفت‏,‏ البصل‏,‏ الثوم‏,‏ الليمون‏.‏
البهارات‏:‏ الكمون‏,‏ الفلفل‏,‏ القرفة‏,‏ القرنفل‏,‏ الزعتر‏,‏ المستردة‏,‏ ورق اللوري‏.‏
الأغذية التي يفضل أن يبتعد عنها مرضي السكر ومن أهمها‏ :‏
اللحوم الدسمة‏:‏ كالمخ‏,‏ الكفتة‏,‏ النيفة‏,‏ الكلاوي‏,‏ الجلد‏.‏
الطيور الدسمة‏:‏ مثل الحمام‏,‏ البط‏,‏ الأوز‏.‏
الأسماك الدسمة‏:‏ كالقرموط‏,‏ الثعبان‏.‏
اللحوم المحفوظة‏:‏ كالسجق‏,‏ البسطرمة‏,‏ اللانشون‏.‏
المواد الدسمة‏:‏ القشدة‏,‏ الزبدة‏,‏ الجبن كامل الدسم‏,‏ الكاكاو‏.‏
السكر والسكريات‏:‏ مثل العسل بأنواعه‏,‏ المربي‏,‏ المياه الغازية‏,‏ القصب‏,‏ عصير الفاكهة‏,‏ الشربات‏.‏
المواد الحريفة وشديدة الملوحة‏:‏ كالشطة‏,‏ الفلفل الأحمر‏,‏ الجبن القديم‏,‏ الفسيخ‏,‏ الرنجة‏.‏
الفطائر والحلويات‏:‏ الآيس كريم‏,‏ الشيكولاتة‏,‏ البون بون‏,‏ وكذلك التسالي كاللب‏,‏ الفول السوداني‏,‏ الحمص‏,‏ المكسرات‏.‏







عادة تلقائية فى  الإنسان تسبب مرض السرطان ” تعرف عليها “





لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندما تقرأ عنوان المقالة التى نحن بصددها نسرع 

الى المقالة لنعلم ما هى الحركة الخطيرة التى تم ذكرها فى العنوان وها انت مع 

موعد لمعرفة تلك الحركة التى هى فى الاساس ليست حركة يدوية او حركة عضوية 

ولكنها عادة سيئة قد حذرنا منها الرسول صلى الله عليه وسلم منذ 14 قرن كما ورد 

فعن عبدالله بن عباس قال ((نهى رسول الله صلى الله عليه وسلم أن يتنفس في 

الإناء ، أو ينفخ فيه)) رواه أبو داواد وقد اثبت العلم الحديث ان حلق الانسان يحوى 

بكتريا نافعة لجسم الانسان وحين يقوم الانسان بالنفخ فى الطعام او الشراب الساخن 

تتحول هذه البكتريا النافعة بسطح ساخن فتتحول الى بكتيريا ضارة ممكن ان تسبب 

مرض السرطان اعاذنا الله واياكم منه ” فسبحان الله العظيم وصلى على رسوله 

الكريم “لم ينهانا عن شئ الا وكان هذا الشئ ضار لنا ويجب علينا الامتثال لامر 

النبي محمد لانه لاينطق عن الهوي ان هو الا وحي يوحي “فيجب علينا الا نقوم 

بالنفخ في الطعام بعد الان حتى نقي انفسنا من الامراض شفانا الله واياكم







الجرجير يحمي من السرطان والاورام الخبيثة



أكدت دراسة طبية حديثة بأن الجرجير يحمي من السرطان والأورام الخبيثة, نظراً لكونه يحتوي على مركبات "فايتو جلوكو سينولات" وذكر الدكتور مصطفي نوفل أستاذ التغذية بجامعة الأزهر إلى أن الجرجير يحتوي على مركبات تنشط أنزيمات الجسم وتزيل سموم الملوثات المحدثة للأورام‏,‏ وهذه "الفايتو" هي التي توجد في البروكلي والكرنب وينسب إليها فوائدهما الصحية‏. 
وأشار نوفل إلى أن نبات الجرجير هو أفضل تكنولوجيا رخيصة وبسيطة وسريعة لفائدة الإنسان‏,‏ ويحضر نبات الجرجير بنقع بذوره في الماء المتجدد باستمرار لمدة ‏4 ‏ـ ‏8‏ أيام‏لمقاومة للأورام.




احذر اضافة اللبن الى الشاي تعالوا نعرف الاسباب



أكدت دراسات طبية سابقة مدى أهمية اللبن بجميع مشتقاته في الحفاظ على صحة الإنسان ووقايته من أمراض عديدة أهمها السرطان، في الوقت ذاته لم تتجاهل الأبحاث مزايا الشاى العلاجية في القضاء على الزهايمر وأمراض القلب، ولكن هل تسائل البعض إذا امتزج الشاى مع اللبن ماذا يحدث، وهل يستطيع الإنسان بذلك أن يحصل على المزايا العلاجية للنوعين على حد سواء أم أن هناك نوع يبطل مزايا الآخر؟!! 


وهذا ما كشفت عنه دراسة ألمانية، مؤكدة أن إضافة الحليب إلى الشاي يمكن أن تقلل من مميزات الشاي وتأثيره الواقي على أمراض القلب‏. 
‏ 
وأوضح الباحثون أن شرب الشاي يساعد حركة الشرايين بالتوسع والإرتخاء‏,‏ مما يسمح بإبقاء ضغط الدم جيداً‏,‏ وأن البروتينات التي يحتوي عليها الحليب والتي تدعي بـالكازينات لها تأثير معاكس لتأثير الشاي‏. 
‏ 
وأكدت الدكتورة ماريو لورينز الباحثة في علم الأحياء والمشاركة في الدراسة‏, أن احتساء الشاي يزيد بشكل واضح من قدرة الشرايين على الارتخاء والتمدد لاستيعاب تدفق أكبر للدم مقارنة بشرب المياه‏,‏ لكن إضافة اللبن يمنع تماماً هذا التأثير البيولوجي‏. 


وأظهرت نتائج الدراسة أن جزيئات في الشاي تدعي "كاتيشينز"‏ تساعد بتوسيع الشرايين بتوليدها مادة كيماوية تدعي "أوكسيد النيتريك",‏ ولكن جزئيات الكازينات في الحليب تمنع "الكاتيشينز" من افتعال توليد أوكسيد النيتريك‏.‏ 


وأكد الدكتور روبرت فوجيل بجامعة ميريلاند‏، أن هذه الدراسة ترشد المرضى إلى ما يجب أن يفعلوه وهو عدم إضافة الحليب إلى الشاي‏,‏ طبقاً لما ورد بجريدة "الأهرام". 


ويعتبر الشاي من أهم مضادات الأكسدة‏,‏ ويظهر بوضوح في البلدان التي تكثر من شرب الشاي قلة نسب الإصابة بأمراض القلب‏.‏ ونصح الأطباء بإضافة الليمون بدلاً من الحليب أو الكريمة إلى الشاي‏. 


وقد أضافت دراسة بريطانية أن الدول مثل بريطانيا التى يستهلك فيها الشاى بصورة منتظمة مخلوطاً بالحليب لم يظهر بها تراجع فى مخاطر الإصابة بأمراض القلب والجلطات نتيجة لاحتساء الشاى. 


وقام بعض الخبراء والمتخصصين بعمل دراسة لبحث الفوائد الصحية لإضافة اللبن للشاي، ووجدوا أن اللبن قد يتفاعل مع بعض مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي مما يعوق قدرة الشاى على محاربة الشوارد الحرة التي تدمر خلايا جسدك. 


وأكد الخبراء أن إضافة اللبن إلي الشاي الأسود تمنع استفادة الجسم من هذا الأخير، والذي يعمل على حماية الجسم من أمراض القلب، كما يمكن أن يحسن قدرة الشرايين علي التمدد والاسترخاء، وبالتالي يمكن الحفاظ علي مستوي صحي لضغط الدم. 



فوائد الزنجبيل


فوائد الزنجبيل " معجزة بحق " سبحان الله
.
.

1) فاتح للشهية. 
2) يساعد على إزالة إلتهابات المعدة
3) ينشط الكبد عن طريق مادة الكبريت الموجودة فيه, ويطرد السموم ويساعد على بناء الدم
4) مضاد للغثيان والدوار
5) يساعد على علاج القولون او التخفيف من أمراضه, لأنه يوازن البكتيريا الموجودة فى القولون التي تسبب المرض
6) يزيد من نسبة المناعة فى الجسم, لأنه يوجد في الزنجبيل 12 مركب مضاد مفيد للجسم
7) يساعد في علاج مرض الشقيقة نصف الرأس
8) يساعد على إزالة الأرق و الأعصاب
9) يساعد على تقوية الذاكرة ويقلل من ضعفها
10) يساعد على علاج العيون مثل الماء الأزرق والأبيض
11) يعالج أمراض الربو و الجهاز التنفسى
12) يعالج مرض الزكام و البرد
13) يساعد على علاج أمراض الجهاز التناسلي
14) يمنع من تجمد الأطراف خاصة فى المناطق الباردة
15) يعالج أمراض المفاصل
16) يعالج أو يقلل من مرض النقرص داء الملوك





أفضل 10 طرق تنحيف الجسم بشكل طبيعي بدون رجيم



السمنة في مفهوم العام تشير إلى زيادة الوزن أما في عالم الصحة فهي تشير إلى قضية صحية خطيرة لأنها أحد الأسباب في 

الكثير من الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض القلب والسكتات الدماغية. والسمنة عند المرأة لا تقل خطورة عنها 

عند الرجل بل قد تكون أخطر لذل يجب على أي سيدة يزيد محيط خصرها عن 80 سم أن تبدأ بشكل فوري في تنحيف وتنزيل الوزن  

لتجنب جميع الأمراض المرتبطة بالسمنة ومنها المرض الصامت هشاشة العظام.


لذلك للحصول على جسم منحوت وصحي يجب على كل سيدة اتباع هذه طرق تنحيف الجسم العشره:


1-   احرقي الدهون بسرعة مع التمارين الرياضية من افضل طرق تنحيف الجسم : أفضل وأسرع الطرق للتخلص من السمنة هي التمارين 

الرياضية لمدة ساعتين فالتمارين الرياضية تساعد على نحت الجسم وتمنع الكثير من الأمراض المرتبطة بالسمنة. لذلك على كل سيدة 

ممارسة التمارين الرياضية مع ملاحظة أن التمارين الرياضية مرتبطة بالعمر والوزن لذلك لأفضل نتيجة يجب استشارة أخصائي ليعطي 

الطريقة المناسبة حسب عمر ووزن السيدة للحصول على جسم مثالي.

 2-   اعتماد الحمية الغذائية الصحية والصحيحة تنحيف الجسم: النمط 

الغذائي الخاطئ هو السبب الأول للسمنة ولبقية المشاكل الصحية الأخرى المرتبطة بالسمنة لذلك يجب اتباع نظام غذائي صحي وذلك بتجنب 

الأطعمة السريعة والجاهزة المنتشرة بكثرة في يومنا هذا والمملوءة بالدهون والسعرات الحرارية. لذلك للتخلص من السمنة وانقاص الوزن 

يجب تصحيح العادات الغذائية الخاطئة أولاً.

 3-   تجنب المشروبات المعلبة: جميع المشروبات المعلبة بما فيها العصائر تزيد الوزن بشكل 

كبير لاحتوائها على سعرات حرارية كثيرة. لذلك يجب استبدالها بالعصائر الطبيعية المحضرة منزلياً لغناها بالفيتامينات والمواد الضرورية 

للجسم وقلة السعرات الحرارية فيها.

4-   تناول الخضروات يساعدك في تنحيف الجسم: يجب تناول الخضروات بكثرة لكل سيدة راغبة 

بالمحافظة على جمالها ووزنها المثالي, لأن الخضروات تحوي فيتامينات وبروتينات والألياف التي تساعد في ملء المعدة كما أن تناول 

الخضروات يساعد في التحكم بالشهية وتخفيفها إضافة إلى أنها تحوي سعرات حرارية قليلة وبالتالي بتناولها تحصل السيدة على جسم 

منحوت.

5-   يجب التوقف عن تناول السكر لـ تنحيف الجسم بسرعة: السكر يتحول في الجسم إلى مواد دهنية تسبب السمنة وأمراض 

صحية أخرى. كما أن الجسم عند ممارسة الرياضة أو عمل ريجيم غذائي يحرق أولاً السكريات ثم الدهون فبتقليل تناول السكريات فإن 

الجسم سيحرق الدهون مباشرة مما يؤدي إلى نزول سريع بالوزن بمجرد الانقطاع عن السكر.

6-   يجب تقليل الأغذية الحاوية على مادة 

الصوديوم لتنزيل الوزن بسرعة: مادة الصوديوم تؤدي إلى السمنة بشكل كبير وذلك لأنها سبب في احتباس السوائل في الجسم مما يجعل 

الجسم يبدو منفخاً. لذلك يجب التقليل قدر الإمكان من الاغذية الحاوية على الصوديوم ومنها الملح الذي يحوي كميات هائلة من الصوديوم 

والأغذية المعلبة أيضاً.

7-   يجب تناول الفواكه بكثرة لتنزيل الوزن: الفواكه غنية بالفيتامينات والألياف التي تعطي الفاكهة قيمة غذائية 

وفوائد كبيرة لذلك يجب تناولها قبل الوجبات لتملئ المعدة كما أنها تخفف من الشهية وبذلك يتم تخفيف الوزن بسهولة.

8-   يجب جعل شرب 

المشروبات العشبية جزءاً من الروتين اليومي: المشروبات العشبية مثل الشاي الأخضر غنية بمضادات الأكسدة التي تسرع عملية حرق 

الدهون لذلك يجب شرب هذه المشروبات بشكل يومي وطبعاً من دون سكر لنتائج افضل في حرق الدهون.

 9-   يجب تجنب السناك لتخفيف 

الوزن ولمن ترغب في تنحيف الجسم: السناك مثل أصابع الشيبس والبسكوت والبرغر منتشرة بكثرة لتخفيف الجوع بين الوجبات لكنها 

مضرة للغاية وتؤثر على شكل الجسم وتزيد الوزن بشكل كبير جداً لذلك لتخفيف الوزن يجب الامتناع عنها نهائياً واستبدلها بالفاكهة أو 

 الماكولات الصحية الغنية بالألياف.

10- غيري نمط حياتك لرشاقة لا تضاهى: إذا تم تغير بعض العادات المتبعة المتعودة السيدة على 

ممارستها سيحدث فرقاً كبير في وزنها مثلاً يجب التقليل من الجلوس أمام التلفاز أو ممارسة التمارين الرياضة مع متابعة التلفاز  ويجب 

صعود الدرج بدلاً من استعمال المصعد فهذه التغيرات البسيطة تمنع من تراكم الدهون وتؤدي إلى تخفيف الوزن.





اسهل الطرق لمواجهة نزلات البرد في الشتاء




 مع دخول فصل الشتاء وتغير معدلات الحرارة بين النهار والليل  يكثر عدد المصابين بنزلات 


البرد ، ويكون البحث الدائم من المصابين للتخلص بأسرع وقت من عوارض نزلات البرد  التي 

قد تعيق نشاطهم اليومي وتصيبهم بالخمول .


نزلات البرد

 تعرف نزلة البرد بانها إصابة فيروسية للجزء العلوى من الجهاز التنفسى، وهى مرض معدٍ 

ينتقل من الشخص المصاب للشخص السليم حيث يتسبب  هذا المرض بأنواع متعددة 

ومختلفة من الفيروسات أيضاً مثل الأنفلونزا. ولأن عدد الفيروسات المسببة لنزلات البرد 

كثيرة ومختلفة فإنه من الصعب أن يبنى الجسم مقاومة لكل هذه الأنواع لذلك يصعب علاج 


نزلات البرد وبالأصح يمكن القول أنه لاوجود لعلاج نزلة البرد حتى الآن. 















أعراض نزلات البرد :

تنتج عادة نزلات البرد عن فيروسات تنتمي إلى أسرة فيروسات الأنف ، هذه الفيروسات 

تهاجم الجهاز التنفسي العلوي والتي تنتج عنها هذه العوارض : - سيلان أو انسداد الأنف. – 

السعال ” الكحة ” . – التهاب الحلق وحدوث بحه في الصوت . – الصداع. – العطس. – التعب  . 

أعراض البرد يمكن أن تستمر  بين 5 – 14 يوما، ويمكن أن تشمل أيضا حمى خفيف ” سخونة” .

للتخلص من البرد


أقدم لكم بعض الطرق والنصائح للتخفيف من عوارض نزلات البرد والشفاء السريع منها :

 1) الحصول على الراحة الكافية لجسدك وذلك بزيادة ساعات النوم وتجنب أي نشاطات 

يومية ملزم بالقيام بها  إلى أن تشعر بالتحسن ، كما عليك تجنب أي أمور أو مواقف 

تستدعي العصبية .

 2) شرب الكثير من السوائل مثل عصير الليمون  والمياه لما لهم من دور كبير في مقاومة 

البرد ويساعد على تدفق المخاط والتخلص من الأحتقان في الحلق .

 3) تناول الطعام بشكل جيد ، واتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضراوات الطازجة ، حيث 

تمد جسمك بالعناصر الغذائية التي يحتاجها جسدك لمحاربة فيروس البرد . 

4) مضادات حيوية : إن أخذ المضادات الحيوية في حالات نزلات البرد ليس له أي ثأثير إلا 

في حالة كانت نزلة البرد من عدوى بكتيرية وليست فيروسية .

5) المسكنات : تأثير المسكات يكون نافع في حالة وجود الحمى وغير ذلك فإنها تعطي 

شعور بالتحسن لوقت مؤقت مالم يتم إتباع نصائح الراحة والغذاء الجيد .

6) الغرغرة بالماء الدافئ والملح يساعد على تهدئة التهاب الحلق والحد من إلتهاب الأغشية المخاطية .

 7) زيت الأوكالبتوس : يوضع بضع قطرات من هذا الزيت في ماء يغلي ويمكن وضع نعناع 

طازج أيضا  وبتغطية الرأس يتم إستنشاق الأبخرة المتصاعدة من هذا الماء فهو يساعد 

بشكل كبير على التخفيف من إلتهاب الحلق والتخلص من إحتقان الأنف والأنسداد .

8) حساء الدجاج هو أحد العلاجات الشعبية التي كانت متبعة سابقا وكانت تأتي بنتيجة جيدة 

في حالات نزلات البرد .

 9) فيتامين C : يوصف فيتامين ج لسنوات على أنه إجراء وقائي لعدم الأصابة بنزلة البرد 



ومن شأنه تقصير مدة نزلات البرد عند الأصابة بها  .


 10) الزنك ، الجنسينج ، الثوم :توصلت الدراسات أنها أحد أهم العناصر التي تساعد على 

مقاومة أعراض البرد والتخلص منه . يمكن التخلص من نزلة البرد بسرعة في حال تم 

التعامل  معها منذ بداياتها، أما إذا استمرت أكثر من يومين أو صاحبها التقيؤ والحرارة العالية، 



فعندها يجب زيارة الطبيب المختص للنظر بتمعن في المرض الذي قد يتطور إلى إنفلونزا  .






أكثر من 10 أنواع من الصداع ، تعرف عليها و كيف تتغلب عليها ؟





* الصداع المرتد 

. يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط لمضادات الاحتقان الأنفية إلى 

انسداد الأنف على الدوام. والصداع المرتد (الذي يذهب ثم يرتد راجعا) هو صداع مزمن 

يسببه الاستخدام المفرط للأدوية. ما مدى تكرار ذلك الصداع؟ عادة ما يكون تعاطي أي 

مسكن للألم مثل الأسبرين أو الأدوية المسكنة للالتهاب «إيبوبروفين» أكثر من أسبوعين، 

أو تعاطي أدوية الصداع النصفي لأكثر من 10 أيام شهريا، سببا للإصابة بالصداع المرتد خلال 

بضعة أشهر قلائل. لا تحاول أن تعالج ذلك من تلقاء نفسك. ويمكن للطبيب أن يساعدك في 

وقف الدواء المتسبب في المرض، باستخدام دواء بديل حتى يتوقف المرض.






* صداع التوتر

هذا هو النوع الأكثر شيوعا من الصداع، الذي عادة ما يجعلك تشعر بألم أو 

ضغوط – ليست شديدة الألم – على كلا جانبي الرأس أو على مؤخرة الرأس والعنق. 

وتشمل مسببات الصداع التوتر والقلق ووضعية النوم السيئة وانقبا ض الفك. هذا النوع من 

الصداع يمكن أن يتحول إلى مزمن على الرغم من أنه غير حاد. والخبراء ليسوا على يقين 

من السبب الحقيقي، على الرغم من أنها ربما تكون نتيجة لكيماويات مخ بديلة أو إشارات 

مختلطة في الأعصاب التي تؤدي إلى المخ. 





هذا النوع من الصداع عادة ما يستجيب لمضادات الألم، مثل الأسبرين أو الإيبروفين أو الأسيتامينوفين وربما تساعد الراحة بالابتعاد عن 

لقلق في التخلص من هذا الألم. *

* صداع ألم الأسنان



 هناك حالات مرتبطة بألم الأسنان يمكن أن تسبب الصداع أو ألم الوجه، مثل صريف الأسنان 

(احتكاك الأسنان) واضطراب المفصل الفكي الصدغي. وصريف الأسنان هو احتكاك الأسنان 

خلال الليل. أما اضطراب المفصل الفكي الصدغي، فإنه يؤثر على المفاصل الواقعة أمام 

الأذن، التي تربط الفك بالجمجمة. ويمكن أن ينجم اضطراب المفصل الفكي الصدغي عن 

سوء انتظام الفك والتوتر، والوضع السيئ (مثل الجلوس أمام كومبيوتر طوال اليوم) أو التهاب 

المفاصل التي تؤثر على الغضاريف أو العضلات أو الأربطة في الفك. ويمكن لطبيب الأسنان 

أن يساعدك في تشخيص هذه الأنواع من الصداع، ويشمل العلاج تمدد الفك أو الحقيبة 

الباردة أو الساخنة، وخفض التوتر وعض واقي الفك. 





* الصداع العنقودي


* الصداع العنقودي هذا النوع من الصداع يأتي في جانب واحد لفترة قصيرة (15 

دقيقة إلى 3 ساعات)، لكنه قوي. وعادة ما يكون هذا النوع من الصداع مؤلما للغاية 

وأحيانا ما يوصف بأنه صداع انتحاري. يحدث الصداع العنقودي بانتظام، حتى إنه 

يتكرر بصورة يومية، لمدة معينة من الزمن، ومن ثم ربما تتبعها فترة خالية من 

الصداع لشهور أو ربما لسنوات. ربما يكون هناك احمرار ودموع في واحدة أو في 

كلتا العينين.  هذا النوع من الصداع يشيع بين الرجال أكثر منه لدى النساء، ويمكن 

علاج الصداع العنقودي بالتريبتان triptans أو الأكسجين (لأن الأدوية المسكنة 

الشائعة قد لا تفيد). يمكن لمسببات الصداع أن تشمل الكحول والسجائر والمرتفعات 

وأنواعا معينة من الأدوية.

* الصداع النصفي (الشقيقة) الصداع النصفي صداع قوي 

وهو أكثر انتشارا بين النساء بثلاثة أضعاف عنه لدى الرجال. لم يتوصل الأطباء إلى 

مسببات هذا النوع من الصداع، لكن الجينات تلعب دورا في حدوثه، وربما يؤثر نشاط 

خلايا المخ على الأوعية الدموية ووظائف الخلايا العصبية. أحد الأسباب الشائعة 

للصداع النصفي التغيرات الحاصلة؛ بما في ذلك التغير في الهرمونات والتوتر والنوم 

أو عادات الأكل. ويقول الدكتور بيتر غودسبي، مدير مركز الصداع في جامعة 

كاليفورنيا، في سان فرانسيسكو في حديث نقلته مجلة «هيلث كوم» الإلكترونية عن 

المرأة المصابة: «إذا كنت تعلمين أن تفويت الوجبات هو أحد أسباب الإصابة 

بالصداع النصفي، لا تفوتي الوجبات أثناء الطمث وأثناء الليل». ويشمل العلاج 

أسيتامينوفين وإيبوبروفين والتريبتان (مثل إيميتريكس أو زوميغ) وهي العقاقير 

التي تساعد في علاج أو منع الصداع النصفي.

 * صداع الكافيين .

 إن حبك القهوة قد 

يجعلها رفيقا ضارا، فعلى سبيل المثال، إذا تناولت قدحين من القهوة يوميا في الساعة 

التاسعة صباحا ثم لم تتناول القهوة في التوقيت نفسه بسبب الاستغراق في النوم يوم 

السبت، عندئذ قد تعاني من صداع انسحاب الكافيين. ستكون أكثر عرضة للإصابة 

بذلك الصداع، على الرغم من أنك إذا شربت كثيرا من القهوة (على سبيل المثال، 

خمسة أقداح يوميا) ربما تتوقف عن تناولها. ويقول الدكتور غودسبي: «أمامك 

خياران، إما أن تتناول الكافيين كما تفعل ذلك عادة وتغذي الإدمان، أو أن تنسحب 
كليا». 




* صداع ذروة الجماع .


 هذا النوع من الصداع نادر نسبيا وهو أكثر شيوعا في الشباب 

خاصة الرجال. ويرى الدكتور فليبن أنه عادة ما يبدأ هذا النوع من 

الصداع بعد العلاقة الحميمة وينتهي بصداع عاصف يصل إلى الذروة. 


 صداع الفترة *الصباحية

  إذا كنت تستيقظ شاعرا بالألم، فهناك العديد من الأسباب وراء هذا 

النوع من الصداع. وعادة ما يكون الصداع النصفي الأكثر احتمالية 

للحدوث في فترة الصباح، أو ربما تكون الأدوية العلاجية قد فقدت 

فاعليتها تدريجيا في جسدك خلال النوم، الأمر الذي يسبب صداعا 

مرتدا، حسب الدكتور غودسبي. وربما يكون انقطاع التنفس أثناء 

النوم السبب الأكبر وراء حدوث الصداع في الصباح، كما هي الحال 

بالنسبة للمصابين بالصداع الناتج عن ألم الأسنان. 



* صداع الجيوب الأنفية sinus headache.


 يرى الدكتور غودسبي أن هذا النوع من الصداع هو الأكثر 

انتشار في كل التشخيصات، إذ إن الأفراد المصابين بالصداع 

النصفي عادة ما يخطئون في تشخيص هذا الصداع على أنه 

صداع ناتج عن التهاب في الجيوب الأنفية (وجدت دراسة أن 

88 في المائة من الأشخاص ذوي التاريخ المرضي المصاب 

بالصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية كانوا في الأصل 

يعانون من الصداع النصفي) وتشمل الأعراض ضغط الجيوب 

الأنفية والاحتقان الأنفي ومياه العين التي يمكن أن تحدث 

في كلا النوعين. ويرتبط الصداع الناتج عن التهاب الجيوب 

الأنفية بالعدوى ويأتي مصاحبا للرشح الذي يتميز باللون 

الأخضر أو المتسم باللون الأحمر، حسب الدكتور غودسبي، 

ويشير إلى أن عدوى التهاب الجيوب الأنفية عادة ما تنتهي 

بمرور الوقت أو استعمال المضادات الحيوية، عند الضرورة، 

وهو لا يسبب الغثيان أو الحساسية للضوء التي هي أعراض 

الصداع النصفي.




* صداع الآيس كريم


يعانى غالبية الأفراد من ألم بالغ في الرأس يمكن أن يحدث خلال 

استمتاعهم بتناول المشروبات الباردة المثلجة أو تناول المثلجات 

في يوم حار. ويكون الأفراد المصابون بالصداع النصفي عرضة بشكل 

أكبر لهذا النوع من الصداع. ولهذا النوع من الصداع اسم طبي رائع 

هو «سفينوبالاتين غانغليونيورالغيا» ، لكنه ليس خطيرا على 

الإطلاق. ويعتقد الخبراء أن الحساسية للمشروبات الباردة في 

سقف الفم يمكن أن تسبب زيادة في تدفق الدم إلى واحد من 

شرايين المخ. والعلاج؟ احرص على الحصول على راحة من متعة 

المثلجات حتى يزول الألم، أو ارشف بعضا من الماء الدافئ كي 

يساعدك على انقباض شريان المخ.




* الصداع اليومي المزمن 


 إذا أصبت بصداع لمدة 15 يوما على الأقل شهريا لأكثر من 

ثلاثة أشهر متتالية فأنت بذلك مريض بالصداع اليومي 

المزمن، حسب الدكتور غودسبي. ويمكن أن يتسبب ذلك 

عبر الاستخدام المفرط لمضادات الألم (مثال الألم المتكرر) 

وإصابات الرأس، وربما في حالات نادرة، في التهاب السحايا 

أو الأورام. إذا لم يكن هناك سبب واضح فربما يكون ذلك 

راجعا إلى أن إشارات الألم في الجسم مرتفعة أو ربما لا 

تعمل بشكل ملائم. هذا النوع من الصداع ربما يزول 

باستخدام مضادات الاكتئاب، مثل أتينولول أو بروبانولول 

(التي تستخدم لعلاج ضغط الدم المرتفع أو الصداع النصفي) 

ومضادات التشنج مثل غابابنتين أو توبيراميت ومسكنات الألم 

مثل نابروكسين (أليفي) وحتى حقن البوتوكس. 



* صداع الطمث 


 كما لو كانت أعراض الطمث غير كافية. الانخفاض المفاجئ في 

الاستروجين قبل فترة الطمث الشهري يمكن في بعض الأحيان أن 

يسبب الصداع النصفي، حسب الدكتور فليبن. عادة ما يظهر ذلك 

بين ثلاثة أيام قبل الطمث وبعد يومين من بدء فترة الطمث. وربما 

تنتاب بعض النساء أعراض آلام ما قبل الطمث المرتبطة بالصداع، 

وهي ليست الصداع النصفي. تأتي هذه الأعراض قبل ستة أيام أو 

نحو ذلك من الطمث، وعادة ما تكون هذه الأعراض مصحوبة بالكآبة 

والتشنج أو أعراض ما قبل الطمث. ويوصي الدكتور فليبن بالأدوية 

التي لا تحتاج وصفات الطبيب، وقد تساعد مكملات الماغنسيوم في 

تخفيف صداع ما قبل الطمث. 


* صداع نهاية الأسبوع


ربما يعاني بعض الأفراد من الصداع الذي يظهر في نهاية 

الأسبوع. ويعتقد أن هذا الصداع ناتج عن الإفراط في النوم 

صباح يوم الإجازة، والتأخر في الاستيقاظ أو نتيجة انسحاب 

الكافيين. وإذا كان مستوى الإجهاد عندك عاليا طوال الأسبوع 

ربما تتسبب الإجازة الأسبوعية في حدوث الصداع. وقد 

تساعد في علاج هذه الحالة الأدوية التي لا تحتاج إلى 

وصفات الطبيب إضافة إلى الالتزام بجدول منتظم للنوم. 


* «صداع الطوارئ» 


 غالبية أنواع الصداع ليست طارئة، لكن هناك بعض الأعراض التي 

تستدعي الانتباه السريع، حسب الدكتور فليبن.. وأحدها صداع 

مفاجئ وسريع «متفجر»، والآخر هو عندما يكون الصداع مصحوبا 

بحمى أو ارتفاع شديد في ضغط الدم أو إذا ما حدث في أعقاب 

ضربة على الرأس أو الإجهاد. من بين الأعراض الأخرى تغير الصوت 

أو الرؤية وتيبس الرقبة والدوار وفقد الإحساس أو ضعف العضلات 

على أحد جوانب الجسم. يمكنك الاتصال بخدمات الطوارئ إذا ما 

أصبت بأعراض مثيرة للقلق مرتبطة بالصداع.




=============================



أختراع الجيش لجهاز

يقضى على فيروس الايدز والكبد الوبائى وانفلونزا الخنازير



اعلنت القوات المسلحة في الايام الماضيه عن اكتشاف علمي لاكتشاف و علاج الفيروسات 
طبعاً الي شاف الجهاز نزل تريقة ده لازم نعلمة ونكسب فيه ثواب.
و طبعاً الي قال هو مال الهيئة الهندسية بالطب و الفيروسات ده بردوا لازم نعلمة
ميضرش.
الجهاز الي في الصورة ده احد اجهزه سلاح المهندسين العسكريين للكشف عن المتفجرات و الذخائر ممكن يكون بدء يظهر كتير اليومين دول في الشارع و اعتقد ناس كتير شافته
الجهاز عباره عن اريل عربية - اه و الله اريل عربية - وراكب في مقبض بلاستك كده
و اول ما تكون فيه قنبله في نطاق عمل الجهاز يروح ايه بقا ياسيدي الاريل ده متحرك في اتجاه تواجد القنبه - لا سحر و لا شعوذه - طب ايه الي حصل بقا.

99.98% من المواد المستخدمه كمتفجرات بتحتوي علي مجموعة نترات NO2 بتخلف نسبته في المتفجرات علي حسب نوع المادة -طيب علاقه ده بالفيروسات هرد عليك واقولك اصبر يا لمض - طبعاً الجزئ ده كاي جزئ كيميائي بيهتز و ينتج عن اهتزازه دي ترددات معينه - الانته دي بقا تحس بالترددات دي وتروح هب متحركه عن طريق كويل صغير ناحية الاتجاه الي بتصدر منه التردادت دي .
طيب علاقه ده ايه بالفيروسات
الفيروسات زي المتفجرات كلها بتحتوي علي RNA , DNA كل نوع من الفيروسات ليه RNA , DNA خاصه بيه طبعاً مكون من عناصر كيميائية زي الكربون و النتروجين و الفوسفات>
طيب ممكن نفهم من هنا ان كل فيروس ليه تردد معين بيصدر منهvirus vibration frequency - لو انا جيت بقا من براً و عرضت الفيروس ده لتردد زي التردد بتاعة بالظبط هلاحظ حدوث حاجه اسمها resonance . resonance ده بقا ممكن يسبب في تفجير الفيرس نظراُ للطاقه الكبيرة الي بيمتصها من المصدر الخارجي بدون اي تاثير علي اي حاجه تانيه

جهاز الجيش بقا : الناس اشتغلت و استغلت موضوع virus vibration frequency وقدرت تخلي الجهاز يشتغل علي فيروسات زي السي و الايدز و الخنازير و اي فيرس معروف التردد بتاعة وبكده تقدر تفحص عدد كبير جداااااااااااااا من الناس في وقت قليل جدااااااا و بدون سحب عينات دم .
الجهاز اتطور بايدي رجال القوات المسلحة بالتعاون مع معهد الكبد بجامعة المنصوره و اتجرب علي مئات المرضي في مصر و باكستان و اثبتت فاعليته بنسبه 95% بدون سحب اي عينات دم .
طريقة العلاج هو علاج بالترددات الي بتعرض الجسم لترددات زي ترددات الفيرس وبيحصلresonance يؤدي ان الفيرس يدمر. وب الفعل تم تجربه العلاج الجديد جمب علاجات كيميائية محلية تانيه و حققت نسبه شفاء تام عاليه جداً.

طيب ازاي الاثار الجانبيه مش موجوده او نادره
الجهاز بيتعامل مع الدم فقط كسائل بيولوجي بتتم معالجته بطريقه فيزيائيه خارج جسم الانسان زي جهاز الغسيل الكلوي .

الجهاز المستخدم في التشخيص اسمه C-fast اتسجلت كعلامه تجارية و اتنشر بحث عنه في مجله journal of hepatology " impact factor 9.858 "http://download.journals.elsevierhealth.com/pdfs/journals/0168-8278/PIIS0168827811611860.pdf

دي مجلات علمية بتأيد النظريه المبني عليها الجهاز ( التشخيص و العلاج ) :-

1-New Way to Kill Viruses: Shake Them to Death
http://www.livescience.com/7472-kill-viruses-shake-death.html
2- Scientists Kill Viruses by Blasting Them With Resonant Frequencies
http://www.bibliotecapleyades.net/ciencia/ciencia_vibrationalmedicine.htm
3-An Estimate of the Vibrational Frequencies of Spherical
Virus http://arxiv.org/pdf/physics/0303089.pdf
4- برائه اختراع عن علاج للفيروسات و الايدز خصوصاً باستخدام الموجات الكهرومغناطيسيه و مركب اسمه 8-methoxypsoralen
Treatment methods and vaccines for stimulating an immunological response against retroviruses
http://www.google.com/patents/US4960408
5- برائه أختراع عن علاج للفيروسات باستخدام المجال المغناطيسي Therapeutic treatment of mammals
http://www.google.com/patents/US5366435
6- دي بيبر بتتكلم عن تحديد ترددات اهتزاز نوع من الفيروسات و البتكتريا
Low-frequency vibrational modes of viruses
used for nanoelectronic self-assemblies http://ndl.ee.ucr.edu/PSS-viruses.pdf
7- دي بيبر بتتكلم عن استخدام الموجات الكهرومغناطيسية ( الفمتوليز) في علاج فيروسات الايدز و سي
http://iopscience.iop.org/0953-8984/19/32/322102/pdf/cm7_32_322102.pdf

8- وباللنسبه للناس الي بتتريق ان نظريه استخدام الموجات الكهرومغناطيسية ممكن تقضي علي فيروسات الايدز و سي ده واحد وابنه فكروا في استخدام موجات الليزر للقضاء علي فيروسات الايدز و السي ممكن تقروا المقال ده
A physicist and his biologist son destroyed a common virus using a superfast pulsing laser, without harming healthy cells. The discovery could lead to new treatments for viruses like HIV that have no cure.
http://www.wired.com/science/discoveries/news/2007/11/laser_virus

9-دي مقال من مجله homeopathy world community بتتكلم عن اخبار متنوعة و استخدام ظاهرة virus resonance frequencies في القضاء علي فيروسات الايدز و السي باستخدام الموجات الكهرومغناطيسية بترددتها المختلفة "مذكور فيها المراجع "
http://www.homeopathyworldcommunity.com/forum/topics/succussion-shaking-sound-and-light-frequencies-to-kill-viruses

10 - دي مجله علميه بردوا بتتكلم عن استخدام virus frequencies في القضاء علي فيروس الايدز TARGETED PATHOGEN RESONANT FREQUENCY
http://www.grillflame.net/reports/TPRF.html

11- اما بقا للي حابب يفهم ازاي الفيروسات بيكون ليها ترددات و ازاي وممكن تقتل الفيروسات ازاي و الجو ده فيه خد اسمه Dr. Royal Raymond Rife اتلكم في الموضوع ده وعن جهاز ممكن يقتل كل الفيروسات و البكتريا المعروفة في التلاتينيات وبردوا الناس قعدت تتريق عليه زي ما اتريقوا علي اجهزه الجيش.
http://www.pulsedtechresearch.com/wp-content/uploads/2013/04/Physicists-View-of-Dr.-Rifes-Non-Drug-Treatment-and-Cure-of-Microbial-Associated-Diseases-Wade.pdf

دي نقاش علمي في الجارديان عن الجهاز الجديد للقوات المسلحة المصرية و دوره في الكشف عن الفيروسات و العلاج و تعليقات مختلفه بين النفي و الامل.
http://www.theguardian.com/science/2013/feb/25/scientists-divided-device-hepatitis-c

--------
الي بحاول اقدمه هنا هو محاوله مني للفتكير قبل السخريه كتير مننا مسكنا في الالفاظ او الكلمات الي اتقالت بعيداً عن البحث في حد ذاته من الناحيه العلميه .بوزون هيغز كان مجرد جسيم موجود علي الورق لعشرات السنين من 1964 لحد ما تم اكتشافه علمياً و ثبت وجوده في 2012 المراجع موجوده فوق قدام اي حد عاوز يتاكده من صحة الفكره و النظريه العليمة للجهاز سواء كان جهاز العلاج او جهاز الاكتشاف و الي منها هنتاكد بردوا ان الناس دي اتبعت منهج علمي في التفكير و التنفيذ. فكره بقي تعرض الجهاز او لافكار للنقض او التشكيك فده اساس العلم في حد ذاته فسرعه الضوء و النظريه النسبيه لازالت حتي الان مجال للنقاش و البحث ومفتوحة امام اجتهادات العلماء للوصول لاي جديد.
ممكن يكون الناس الي اتكلمت من الجيش عن الابتكار ده اتكلمت ببساطه او مش باحترافيه الجامعيين و الباحثين المعروفين عن الجهاز بدون دخول في نقاشات علمية علشان المريض هو اهم واحد لازم يوصل له كلام مهم زي كده و ان فيه امل في العلاج و اعتمدت ان السادة الباحثين و العلماء قبل ما ينتقضوا الفكره او يؤيدوها هيقوموا بعمل بحث سواء يؤيد او يهدم الفكره قبل ما يتكلموا.

في النهايه انا تناولت الامر من ناحيه اثبات النظريه و حاولت ابيت الاجتهادات العلميه السابقه في الموضوع ده ويارب يكون الجهاز حقيقي و عنده القدره علي تحقيق الانجازات الي تم الاعلان عنها مين فينا يكرهه الخير لبلده و للناس !

اما بقا الحاقدين علي مصر و جيشها . لك الله !

الصوره الملحقه هي اقرب صوره للجهاز المستخدم مش هو .
ثانياً الجهاز المبني عليه الفكره اتعدل تماما للكشف عن الفيروسات فالجهاز القديم بقا كان يكشف علي قنابل يكشف علي كور جولف الجهاز اتعدل مش هي دي المشكلة الروايه الرسميه قالت ان الجهاز المستخدم موجود بيه Microchips , micro controller مبرمجه علي استقبال و الكشف عن الفيروسات

كيميائي : محمد نوفل


+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++



الهيئة الهندسية تفتح باب الحجز لعلاج مرضى ''الإيدز 

وسي'' باختراع القوات المسلحة





إستمارة التسجيل والحجز لعلاج مرضى الإيدز وفيروس سي باختراع الهيئة 

الهندسية للقوات الملسحة



طرحت الصفحة الرسمية للفريق البحثي للقوات المسلحة المصرية، علي موقع ''فيسبوك''، مساء اليوم الأحد، استمارة التسجيل والحجز لعلاج مرضى الإيدز وفيروس ''سي''، باختراع الهيئة الهندسية للقوات الملسحة، والتي سبق وأعلنت عنه في وقت سابق.
وقالت الصفحة، إنه سيتم إخبار المرسلين لهذه البيانات بميعاد الحجز، على أن يتم بدء العلاج من 1 يوليو القادم.
ونقلت الصفحة، عن اللواء الدكتور جمال الصيرفي، مدير إدارة الخدمات الطبية بالقوات المسلحة، بأنه لا تراجع عن خطة العلاج بأجهزة القوات المسلحة والتي ستبدأ فى 30يونيو.
وقال الصيرفي، إن اللجنة المشكلة من كبار أساتذة الكبد والجهاز الهضمي دورها سينحصر فى دراسة أنسب أسلوب علمي لتطبيق إستخدام جهاز العلاج لفيروس ''سى والإيدز''، وما هي الحالات التي سيعالجها الجهاز والحالات التي لا يتم علاجها على الجهاز.
وأكد الصيرفي، أن الجهاز لا يعالج كل الحالات فهناك الحالات التي اصيبت بالتليف الكبدي لا ينفع فى علاجها هذا الجهاز. 
لمشاهدة  استمارة التسجيل والحجز لعلاج مرضى الإيدز وفيروس ''سي'' 

==========================================